火腩永遠是港人的最佳美食，一味蒜子火腩白鱔煲既有蒜香、又有火腩惹味，配以軟腍白鱔，配飯一流。請留意《美食速遞》中李太介紹。

【消暑良品】芝蔴醬豆腐布甸

Join the culinary journey with Mrs. May Lee and Chef Anne on Mondays and Fridays. Mrs Lee will continue to share some traditional dishes and cooking techniques, while Chef Anne will be sharing her skills in cooking fusion dishes and desserts. - 澳洲和香港擁有多年烹飪及教授煮食經驗的李王美芳女士，繼續於周一為大家主持「美食速遞」。周五另一環節「好煮意」，加入曾經營運餐廳的主持Anne，分烹製作新派菜式及甜品。