Gosia i Jerzy
Gosia i Jerzy
Małgorzata + Jerzy Rajkow
Rozmowy o życiu, dzieciach, jedzeniu i dobrych książkach. Jeżeli czujesz się zagubiony w dzisiejszym świecie i szukasz inspiracji - posłuchaj nas :)
Jak się dobrze zorganizować w rodzinie?
Jak dobrze zorganizować się w rodzinie? Czy organizacja życia rodzinnego przychodzi spontanicznie, a może trzeba ją zaplanować? Tematy z odcinka GIJ#019: Jakie różnice widzimy w organizacji życia zawodowego vs. życia rodzinnego? Z jakich powodów warto planować „projektowo” swoje życie? Które aplikacje pomogą Ci skutecznie zaplanować życie rodzinne i do czego warto je wykorzystać? Jakie są zalety używania aplikacji mobilnych do organizowania życia rodzinnego? Jakich kategorii narzędzi elektronicznych używamy, aby efektywnie zorganizować nasze życie rodzinne? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/gosia-i-jerzy/message
Jul 22, 2020
25 min
Akceptacja, różnorodność i tolerancja
Tolerancja, akceptacja i różnorodność – co oznaczają te pojęcia? Jak wychowywać dzieci, aby stały się osobami wyznającymi te wartości? Tematy z odcinka GIJ#018: Dlaczego tolerancja i akceptacja są istotnymi wartościami, które należy przekazywać dzieciom? Jak możemy kształtować środowisko zewnętrzne dziecka, aby zaszczepić w nim tolerancję? Czy to możliwe, aby przekonać do tolerancji i akceptacji osobę, która ma przeciwstawne poglądy? Dlaczego mamy tendencję do obwiniania innych za niepowodzenia, które pojawiają się w naszym życiu? Dlaczego przykład postawy rodzica ma kluczowy wpływ na poglądy dziecka? Z jakiego powodu warto unikać negatywnych myśli, słów i sytuacji w otaczającym nas świecie? Jak możemy sobie poradzić, kiedy stykamy się z brakiem tolerancji i akceptacji? Lektura, która porusza tematykę tolerancji i akceptacji: „MY ludzie” - Eliza Piotrowska --- Send in a voice message: https://anchor.fm/gosia-i-jerzy/message
Jul 15, 2020
22 min
O cukrze
Cukier i słodycze – jakie strategie możemy przyjąć, aby ograniczyć ich spożycie? Czy słodycze są potrzebne w naszym życiu? Tematy z odcinka GIJ#017: Czy jemy słodycze? Czy słodycze uzależniają? Z jakiego powodu przestaliśmy spożywać cukier? Czy słodkie napoje sprawią, że przytyjesz? Jaka akcja społeczna utkwiła w naszej pamięci? Co pomogło nam przestać spożywać słodycze? Jakie triki stosują firmy, które produkują niezdrowe produkty? Czy warto pozwalać dzieciom jeść słodycze? Czy to możliwe, aby racjonalnie spożywać słodycze? Czy słodycze są podobnie metabolizowane jak alkohol? Jakie słodycze jemy w naszym domu? Czym możemy zastąpić słodycze, aby zerwać z nałogiem? Jakie negatywne skutki przynosi spożywanie cukru? Dlaczego rodzice powinni się również zdrowo odżywiać? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/gosia-i-jerzy/message
Jul 8, 2020
19 min
O spędzaniu czasu z rodziną
Spędzanie czasu z rodziną – jak zaplanować ten ważny czas? Czy lubicie spędzać czas aktywnie, a może preferujecie czas spędzony wspólnie w domu? Tematy z odcinka GIJ#016: Dlaczego warto zaplanować swój czas z rodziną? Od czego należy zacząć planowanie wycieczki rodzinnej? Jakie są plusy i minusy wycieczek rodzinnych? Na co zwrócić uwagę wybierając miejsce, w którym spędzimy czas z rodziną? - Dlaczego warto poświęcać dziecku czas indywidualny? Dlaczego budowanie nawyków odgrywa ważną rolę w codziennym życiu? Jak zaplanować długą podróż z małymi dziećmi? Jakie miejsca polecamy, by spędzić fajny czas z rodziną? Park w Radziejowicach, Park Bajka w Błoniu, spacery po Podkowie Leśnej i okolicach. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/gosia-i-jerzy/message
Jul 1, 2020
17 min
Dzieci, Instagram, fake newsy - plusy, minusy, szanse, zagrożenia
Media społecznościowe w kontekście dzieci i młodzieży. W jaki sposób odróżnić prawdziwe informacje od fałszywych – czy to możliwe? Tematy z odcinka GIJ#015: Czy dorośli są w stanie odróżnić wiarygodne informacje konsumując serwisy społecznościowe? Jakie są intencje portali społecznościowych w stosunku do ich konsumentów? W jaki sposób warto edukować dzieci odnośnie rozsądnego korzystania z internetu? Jakie są zagrożenia podczas korzystania z wyszukiwarek internetowych? Jaką przeglądarkę warto wybrać, aby nie paść ofiarą algorytmów Google? Czy z biegiem czasu ludzie zyskują co raz większą świadomość internetu? Kto konsumuje Instagram i jaki ma to wpływ na poczucie własnej wartości? Czy są jakieś plusy korzystania z serwisu Instagram? Jakie napotykamy zagrożenia podczas korzystania z serwisu Instagram? Jak w dzisiejszych czasach nastolatkowie poszukują akceptacji wśród rówieśników? Czy całkowita rezygnacja z korzystania z serwisu Instagram jest najlepszym rozwiązaniem? Książka, którą polecamy: "Skin in the Game" - Taleb Nassim Nicholas --- Send in a voice message: https://anchor.fm/gosia-i-jerzy/message
Jun 24, 2020
27 min
Dziecko i media społecznościowe
Media społecznościowe w kontekście dzieci i nastolatków. Czym są social media i jaką rolę odgrywają w życiu młodzieży? Tematy z odcinka GIJ#014: Jaki jest nasz stosunek do social media? Czy media społecznościowe są nam potrzebne? Dlaczego nie jesteśmy fanami social media? Do czego możemy używać mediów społecznościowych? Które z mediów społecznościowych są naszym zdaniem najgorsze? Dlaczego media społecznościowe tak silnie nas uzależniają? Czy da się używać umiejętnie mediów społecznościowych? Co zaliczamy do lepszych mediów społecznościowych? Jaką rolę odgrywają powiadomienia w serwisach społeczniościowych? Jakie są zalecenia Amerykańskiej Akademii Pediatrii odnośnie korzystania z social mediów? Czy da się zupełnie zrezygnować z udziału w mediach społecznościowych? Dlaczego media społecznościowe mogą być przyczyną depresji wśród młodzieży? Jak rodzice mogą przygotować dziecko do życia w świecie social media? Jakie są zagrożenia korzystania z serwisów społecznościowych? Czym jest „cyberbullying” i jak można mu przeciwdziałać? Jakie są zalety używania odpowiednich kanałów social media? Czy warto rozmawiać z dziećmi na temat mediów społecznościowych? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/gosia-i-jerzy/message
Jun 17, 2020
30 min
Oczekiwanie i poród wg mamy i taty
Dzisiaj rozmawiamy o dobrym porodzie – jakie są oczekiwania wg mamy i taty? Czy znacie akcję "Anioły" Fundacji Rodzić po Ludzku? Na czym polega akcja Rodzić po Ludzku i jakie informacje możemy znaleźć na stronie fundacji? Dlaczego kobiety najczęściej opisują swoje negatywne doświadczenia dotyczące porodu? Jakie jest nasze zdanie odnośnie porodów domowych? Jakie są największe zagrożenia podczas porodu w szpitalu i w domu? Jakie są nasze doświadczenia porodu w szpitalu Św. Zofii? Jak odebraliśmy obecność studentów medycyny podczas naszego porodu? Jak wygląda opieka medyczna podczas porodu w Holandii? Z kim odbywamy poród – z lekarzem czy z położną? Czy warto mieć swoją prywatną położną? Jak sprawdziła się współpraca z doulą podczas naszego pierwszego porodu? Czy warto podążać za swoją intuicją podczas porodu? Kto był naszą położną podczas porodów? Jakie były nasze obawy przed porodem – czego się baliśmy? Czy KTG musi być wykonywane w pozycji leżącej? Co myślimy o zawodzie położnej? Poród oczami taty - jakie emocje i uczucia odczuwał Jerzy podczas porodów? Jakie są różnice w naszych doświadczeniach pomiędzy pierwszym, a drugim porodem? Czy warto zdecydować się na obecność podczas porodu będąc tatą? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/gosia-i-jerzy/message
Jun 10, 2020
33 min
Opieka dla dziecka - nasze doświadczenia z poszukiwania niani i przedszkola
Dzisiaj porozmawiamy o tym, jakie są nasze doświadczenia związane z wyborem opieki dla dziecka. Na co warto zwrócić uwagę wybierając nianię lub przedszkole dla dziecka? Czy trudno jest znaleźć odpowiednią nianię dla dziecka? Jakie są nasze doświadczenia związane z poszukiwaniem niani? Dlaczego tak trudno było nam pozostawić dziecko pod opieką obcej osoby? W jakim wieku była nasza córka, gdy zdecydowaliśmy się na poszukiwania niani? Jak wyglądał proces rekrutacyjny niani naszej córki? Dlaczego warto zatrudnić młodą nianię? Jakie pytania warto zadać niani podczas rozmowy rekrutacyjnej? Czy babcia może być dobrą nianią dla własnego wnuka? Jakie były nasze oczekiwania względem przedszkola dla naszej córki? Jak sprawdzić czy przedszkole będzie dopasowane do potrzeb naszego dziecka? Co nam się nie podobało w przedszkolu publicznym? Jaki jest odpowiedni wiek, aby puścić dziecko do przedszkola? Jak poradzić sobie z lękiem związanym z rozłąką z dzieckiem? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/gosia-i-jerzy/message
Jun 3, 2020
23 min
Dzieci w wieku 35+
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o tym, jak to jest mieć dzieci w bardziej dojrzałym wieku? Biorąc pod uwagę staż naszego związku - zdecydowaliśmy się na dzieci dość późno, w okolicach wieku 35+. Czy istnieje idealny moment na posiadanie dzieci? Z jakich powodów zdecydowaliśmy się na dzieci w wieku 35+? Czy życie rodziców się kończy w momencie, w którym pojawiają się dzieci? Kiedy warto mieć dzieci – czy istnieje idealny wiek na zostanie rodzicem? Jak zachować równowagę między życiem rodzinnym i zawodowym? Dlaczego posiadanie dzieci w młodym wieku kojarzyło się nam z obciachem? Czy rodzicielstwo sprawia, że chcemy stawać się lepszymi ludźmi? Jak dbać o siebie, aby czuć się zdrowo i poprawić swoją sprawność fizyczną? Jaka jest granica wiekowa posiadania dzieci? Kiedy pierwszy raz wyjechaliśmy na samodzielny wyjazd bez rodziców? Czy posiadanie dzieci wyklucza realizowanie marzeń i pasji? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/gosia-i-jerzy/message
May 28, 2020
25 min
Jak to jest mieć jedno, a dwoje dzieci - rodzeństwo i tworzenie więzi?
Dzisiaj porozmawiamy o tym, jakie są różnice w posiadaniu 1 dziecka, a 2 dzieci? Opowiemy o naszych doświadczeniach związanych z tworzeniem więzi między rodzeństwem. Czy warto mieć drugie dziecko? Jakie są zalety posiadania rodzeństwa? Kiedy jest najlepsza pora na drugie dziecko? Czy posiadanie dzieci jest fajne? W jaki sposób dzieci wpływają na kształtowanie naszych priorytetów? Czy dzieci sprawiają, że zyskujemy nową perspektywę na życie? Jak wiek rodziców wpływa na wychowanie dziecka? Jaka różnica wieku między dziećmi jest optymalna? Z jakimi problemami spotykają się rodzice, którzy spodziewają się drugiego dziecka? Jaka była reakcja naszej córki na wiadomość, że zostanie starszą siostrą? Jakie odczucia i emocje w dziecku budzi myśl o rodzeństwie? W jaki sposób zorganizować życie rodzinne po pojawieniu się noworodka? Jak zaplanować spędzanie czasu ze starszym dzieckiem, kiedy w domu pojawia się rodzeństwo? Dlaczego spędzanie wartościowego czasu z dzieckiem jest tak ważne? Jak przygotować starsze rodzeństwo na narodziny nowego dziecka? Dlaczego rodzice odczuwają niepokój i lęk z powodu pojawienia się drugiego dziecka? Czy warto wyznaczać dziecku granice? Dlaczego wspólne czytanie książek jest dla nas tak istotne? Jak zorganizować wspólne zabawy dla dzieci? Jak budować dobre relacje między rodzeństwem? Jak wspierać dzieci w budowaniu trwałej więzi? Czy warto mieć tylko jedno dziecko? W jaki sposób rodzeństwo wzbogaca życie dziecka? Jakie są sposoby tworzenia i umacniania więzi rodzinnej? Czy posiadanie rodzeństwa uczy empatii? Co się zmienia w życiu rodziców po narodzinach dziecka? Jak posiadanie dzieci wpływa na produktywność rodziców? Czy przy drugim dziecku jesteśmy bardziej zrelaksowani? Dlaczego  chodzenie z dwójką dzieci do lekarza jest męczące? Jakie eksperymenty nasza starsza córka przeprowadziła na młodszej siostrze? Jakie są nasze wspomnienia i doświadczenia w posiadaniu rodzeństwa? Po co nam rodzeństwo - jakie są plusy posiadania rodzeństwa? Książka, która pomoże przygotować starsze rodzeństwo na narodziny nowego dziecka: „Będziemy mieli drugie dziecko. Magia serca i miłości” – Elżbieta Zubrzycka --- Send in a voice message: https://anchor.fm/gosia-i-jerzy/message
May 21, 2020
33 min
Load more