#crossfit #podcast #beckenbodentraining Liked the Episode? BUY ME A COFFEE ☕️ ► https://www.buymeacoffee.com/goodmorningmurph Physiotherapeutin Anna Kramhöller erklärt mir warum Frauen vor DUs oft aufs Klo müssen und was man dagegen tun kann. WIr sprechen außerdem über die Thema Schwangerschaft und Sport, Beckenbodentraining und ihre Turnkarriere in ihrer Kindheit. 🎥 WATCH NEXT ⬇ GOOD MORNING MURPH PLAYLIST ► https://bit.ly/GMMonYouTube 📸 INSTAGRAM PROFILES mentioned ⬇ Michael Gruber (Host) ► https://www.instagram.com/michael_does_murph/ Anna Kramhöller (Guest) ► https://www.instagram.com/physiotherapie.annakramhoeller/ Zone.Fit ► https://www.instagram.com/zone.fit.vienna/Lisa Kramhöller ► https://www.instagram.com/lisa_kramhoeller/chocolatesuitcase ► https://www.instagram.com/thechocolatesuitcase/ Stefan Spindler ► https://www.instagram.com/stefanspindler_/ Lorenz Kaiser ► https://www.instagram.com/lorenzkaiser99/Annie Thorisdottir ► https://www.instagram.com/p/C2Qb4SeoxZp/ Donauwerft ► https://www.instagram.com/donauwerft/OneTribe ► https://www.instagram.com/onetribe.fit/ 🔗 RESOURCES ⬇ https://zone.fit/training/fitness-fuer-muetter/ 🎙️ PODCAST SETUP ⬇ Cameras: CANON EOS 90D ► https://amzn.to/3thmsfX Lenses: CANON EF-S 15-55mm f2.8 ► https://amzn.to/4av5ewk SD-Cards: Lexar Professional 1667x SD Karte ► https://amzn.to/3GSnBgS Microphones: Shure SM7B ► https://amzn.to/486BaFv Microphone Arm: Elgato Wave Arm ► https://amzn.to/48kXc78 Recorder: Zoom PodTrak P4 ► https://amzn.to/3NvHsXa Lights: Aputure Amaran P60X ► https://amzn.to/3thmsfX Tripods: Peak Design Travel Tripod ► https://amzn.to/41xzH8O Music & SFX: Epidemic Sound ► https://share.epidemicsound.com/t3gjfw 📹ALL MY VIDEO GEAR ► https://kit.co/MichaelGruber ✉️ BUSINESS INQUIRIES ► [email protected] © Michael Gruber - http://www.michaelgruber.at

#crossfit #podcast #crossfitaustriaLiked the Episode? BUY ME A COFFEE  ☕️ ► https://www.buymeacoffee.com/goodmorningmurph🎥 WATCH NEXT ⬇PART 1 ► https://youtu.be/ZBVkp_AXKFIGOOD MORNING MURPH PLAYLIST ► https://bit.ly/GMMonYouTube📸 INSTAGRAM PROFILES mentioned ⬇Michael Gruber (Host)  ► https://www.instagram.com/michael_does_murph/Maximilian Walter (Guest) ► https://www.instagram.com/walter_maximilian/Karin Grafenauer (my 1. Coach) ► https://www.instagram.com/technikarin/Vanessa Wagner ► https://www.instagram.com/vanessa_wagner_cf/Stefan Spindler ► https://www.instagram.com/stefanspindler_/Lorenz Kaiser ► https://www.instagram.com/lorenzkaiser99/Sophie Vesely ► https://www.instagram.com/sophievesely/Julia Schalek ► https://www.instagram.com/jules__zone/Andres ► https://www.instagram.com/qenk_andres/Clemens ► https://www.instagram.com/clementrino/Zone.Fit ► https://www.instagram.com/zone.fit.vienna/🔗 RESOURCES ⬇CrossFit ARCH Stundenplan ► https://crossfitarch.com/CrossFit Fee Increase & L2 ► https://bit.ly/CrossFit_Fee_L2CrossFit Certification Levels ► https://www.crossfit.com/cf-seminars/crossfit_credentials_faq.pdf📹 MY VIDEO GEAR ► https://kit.co/MichaelGruber✉️ BUSINESS INQUIRIES ► [email protected]© Michael Gruber - http://www.michaelgruber.atSupport the show

Maximilian Walter spricht mit mir über seine CrossFit Karriere, seine Krebserkrankung und über unterschiedliche Möglichkeiten, wie man für den Sport trainieren kann.Open Challenge:LIKE THIS - https://youtu.be/ZBVkp_AXKFISupport the show

In Episode 9 von GOOD MORNING MURPH darf ich mit Dominik Schröpfler, 2nd fittest man in Austria, über seine CrossFit Ziele, interessante Fotoshootings, Übergewicht und seine Firma Red Line Programming sprechen.Support the show

Klaus Steger spricht mit mir über Weightlifting in Österreich und darüber hinaus, wie es dem Sport eigentlich so geht und warum CrossFit das Beste ist, das dem Sport passieren hätte können.Alexander Krump Podcast Folge ► https://www.youtube.com/watch?v=hBi937x8VqY&ab_channel=CoachAlexanderKrumpSupport the show

Thomas Barisich, Mitorganisator des Austrian Throwdowns, spricht mit mir über die größten Herausforderungen des Events.@michael_does_murphSupport the show

Paula Zikowsky erzähl üner die European Weightlifting Championships in Armenien, Die Staatsmeisterschaften im Gewichtheben in Vösendorf und die CrossFit Semifinals in Berlin.Support the show

Ich darf mit Fittest Woman in Austria Vanessa Wagner über die CrossFit Semifinals in Berlin sprechen.Support the show

Marlene Fleck, eine der Top CrossFit Athletinnen Österreichs, spricht mit mir über ihr Zeit in Australien und warum sie vielleicht schon ganz bald wieder dorthin zurück fliegen wird.Support the show

Stefan Spindler, 5th fittest man in Austria in 2019, spricht mit mir über seine Love-Hate Relationship zu den CrossFit Open, seine Performance beim Austrian Throwdown 2022 und über die Schattenseiten des Sports. Zu Beginn der Sendung überrasche ich Stefan mit 2 Fotos aus seiner Kindheit. Solltet ihr die Reaktion sehen wollen, lege ich euch nahe, euch das YouTube Video anzusehen.In dieser Folge haben wir am Beispiel der YouTube Show "Hot Ones" außerdem die ein oder andere extrem scharfe Sauce zwischendurch für euch getestet.Support the show