Godt grunnlag - bedre opplevelser
Godt grunnlag - bedre opplevelser
Sandra, Sigurd & Arne
GODT GRUNNLAG – BEDRE OPPLEVELSER er en podkast i regi av SiS Sportssenter.I denne podkasten tar vi for oss status quo på Norges beste treningssenter og tar opp temaer knyttet til trening, helse og velvære.Denne podkasten er ment til å motivere lyttere til treningsglede og bedre helse, gjennom samtaler med både fagpersoner og andre interessante gjester. Hostene tar for seg de positive effektene ved trening og aktivitet gjennom mange tiårs erfaring med trening, coaching og daglig drift av Norges beste treningssenter.Podkastens mål er er å gi informasjon, motivasjon og de verktøy man trenger for å bygge et godt grunnlag, som igjen vil gi deg bedre opplevelser enten du er ny innen trening eller en erfaren mosjonist.
Gruppetimene på SiS Sportssenter med Idrettsrådgiver Elise Pettersen som gjest
Dagens episode ble spilt inn for en god stund siden, men grunnet sommerferie så kommer den litt på etterskudd.Vi tok en prat med Elise Pettersen som jobber daglig på senteret som "Idrettsrådgiver" om hennes hverdag og gruppetimene vi tilbyr på senteret.Her for du utfyllende informasjon om hva vi tilbyr og kjapt om de ulike timene og hva du kan forvente på timene.Som alltid, har dere spørsmål knyttet til dette eller annet så er det bare å sende oss mail, ringe på telefon eller spør om fysisk i resepsjonen eller på senteret!God høring!
Aug 3, 2023
1 hr
Sommertrening med personlig trener Henrik Kaspersen
Denne gang har vi med oss PT og fysisk trener for Stavanger Hockey, Henrik Kaspersen. Vi snakker om trening i sommerferien, livet som PT og tips og triks til smart trening i sommer.
Jun 22, 2023
44 min
Eirik Haukali, fysisk trener for Oilers, om "Godt grunnlag - bedre opplevelser
Vår første gjest, Eirik Haukali, snakker om rollen som fysisk trener for Stavanger Oilers, hvordan han selv trener i en travel hverdag, og hvorfor Oilers trener på SiS sportssenter. Vi snakker om «concurrent training» på toppnivå og hvordan denne treningsformen kan overføres til oss mosjonister.
Jun 6, 2023
43 min
Pilotepisode – Hva skjer på SiS Sportssenter?
GODT GRUNNLAG – BEDRE OPPLEVELSER er en podkast i regi av SiS Sportssenter.I denne podkasten tar vi for oss status quo på Norges beste treningssenter og tar opp temaer knyttet til trening, helse og velvære.Denne podkasten er ment til å motivere lyttere til treningsglede og bedre helse, gjennom samtaler med både fagpersoner og andre interessante gjester. Hostene tar for seg de positive effektene ved trening og aktivitet gjennom mange tiårs erfaring med trening, coaching og daglig drift av Norges beste treningssenter.Podkastens mål er er å gi informasjon, motivasjon og de verktøy man trenger for å bygge et godt grunnlag, som igjen vil gi deg bedre opplevelser enten du er ny innen trening eller en erfaren mosjonist.
May 25, 2023
44 min