Основной смысл хорошей самооценки – это жить счастливо. Многие пытаются её повысить, смотрят десятки видео и даже посещают различные тренинги. Но спрашивали ли вы себя, есть ли у вас вообще самооценка? Можете ли вы оценивать себя САМИ или каждый раз ищете поддержку в чужом мнении? Часто ли задаете вопросы о том, как вы выглядите, идет ли вам это платье, хорошо ли вы выступили? В этом выпуске мы поговорим про шесть правил хорошей самооценки, приведем примеры и просто уютно посидим.