Triggerpunkte
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Sefora Cuoco
33 JAHRE ICH
24 minutes Posted Mar 24, 2026 at 3:29 pm.
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33 Jahre ich – wer ich war, wer ich bin, wer ich werde

In dieser sehr persönlichen Geburtstagsfolge nehme ich dich mit auf eine Reise durch mein Leben.
Nicht nur durch die Fakten, sondern durch die Gefühle, die Brüche, die Erkenntnisse und die Versionen von mir, die ich loslassen musste, um heute hier zu stehen.

Ich spreche offen über meine Kindheit, meine spirituelle Entwicklung, meine Ängste, meine Beziehungsmuster und darüber, was sich gerade in meinem Leben verändert.

Diese Folge ist ehrlich, roh und gleichzeitig eine Einladung an dich, auch deinen eigenen Weg bewusster zu betrachten.

Wie ich wirklich aufgewachsen bin und was mich geprägt hat

Wann ich gemerkt habe, dass ich anders wahrnehme

Mein spirituelles Erwachen und was ich heute anders sehe als früher

Meine grössten Ängste und die, die ich bereits überwunden habe

Liebe, Dating und die Muster, die ich nicht mehr wiederholen werde

Wie ich mich selbst heute sehe und wo ich noch wachse

Was mir Energie gibt und was mich im Alltag wirklich erdet

Die wichtigsten Lektionen aus 33 Jahren Leben

Wer ich gerade werde und was ich in mein Leben rufe