<p>بهاي الحلقة شاركت ليش فترات الفراغ الكبيرة ممكن تكون مؤذية للصحة النفسية وتزيد من القلق والاكتئاب ، أيضا قمت بمشاركة نصائح لملئ أوقات الفراغ.
☆
منشئ البودكاست Hamza June على منصات التواصل
هذا ايميل البودكاست الخاص ☁️cloudsscatter@gmail.com</p>

تجاوز الصدمات المؤلمة | أثرها والشفاء منها

قررت أتحسن ، بس خطوة عخطوة بدون عجلة ، بدون تحفيز زائد ، بدون حماس زائد ، كل شيئ بتوازن ، شوي شوي ، خطوة خطوة رح أصير أحسن . وكمان دورك إنتا تعمل هيك : هدفي من البودكاست أشارك مواضيع وأفكار وتجارب مبعثرة بداخلي مع أشخاص محتاجين لهذه المواضيع ، أو ستضيف لهم شيئ جديد ، وهؤلاء الأشخاص المستمعين.
☆
منشئ البودكاست Hamza June على منصات التواصل
هذا ايميل البودكاست الخاص cloudsscatter@gmail.com