بهالحلقة رح نحكي عن العلاقة بين الفنون والمعاناة التي يعيشها الفنان ومتذوقين الفن ☆ منشئ البودكاست Hamza June على أنستغرام وعلى يوتيوب هذا ايميل البودكاست الخاص ☁️[email protected]

بهالحلقة رح نحكي عن العادات البسيطة الي ممكن تجعل حياتكم أهدأ ، خطوات صغيرة لكن تاثيرها كبير. ☆ منشئ البودكاست Hamza June على أنستغرام وعلى يوتيوب هذا ايميل البودكاست الخاص ☁️[email protected]

بهالحلقة رح نحكي عن العادات البسيطة الي ممكن تجعل حياتكم أفضل ، خطوات صغيرة لكن تاثيرها كبير. ☆ منشئ البودكاست Hamza June على أنستغرام هذا ايميل البودكاست الخاص ☁️[email protected]

بهالحلقة رح نحكي عن كيف ممكن الواحد يوازن بين الروتين اليومي والجانب الإبداعي بحياته. كيف تقدر تخصص وقت لشغفك مثل الغناء، الرسم، أو الكتابة بدون ما تحس إنك مضغوط أو روتينك يخنق إبداعك. رح أشارككم نصائح عملية وتجارب عن كيف ممكن الروتين يكون حليف للإبداع بدل ما يكون عائق. ☆ منشئ البودكاست Hamza June على أنستغرام https://www.instagram.com/hamza_june?igsh=cjN5N3djcDdibml3 هذا ايميل البودكاست الخاص ☁️[email protected]

في هذه الحلقة، رح نحكي عن موضوع حساس ومؤلم، وهو التحرش من الأقارب. رح نشارك قصص وتجارب لناس واجهوا هالموقف الصعب، وكيف أثر عليهم. ☆ منشئ البودكاست Hamza June على أنستغرام https://www.instagram.com/hamza_june?igsh=cjN5N3djcDdibml3 هذا ايميل البودكاست الخاص ☁️[email protected]

في هذه الحلقة من البودكاست ، حكيت عن التحرش الجنسي، أسبابه وتأثيره، مع قصص واقعية ونصائح للتعامل معه وكسر حاجز الصمت. ☆ منشئ البودكاست Hamza June على منصات التواصل هذا ايميل البودكاست الخاص ☁️ [email protected]

في هذه الحلقة من البودكاست، بحكي أنا وضيفتي سيلين عن موضوع حساس ومؤلم، وهو الانتحار. منناقش كيف المجتمع بيتعامل مع هالقضية وكيف الفلسفة بتأثر على نظرتنا للحياة والموت. بنربط بين هالمفاهيم بطريقة عميقة ونتساءل عن دور الوعي والقوة الروحانية في التغلب على الأفكار المظلمة. ☆ منشئ البودكاست Hamza June على منصات التواصل هذا ايميل البودكاست الخاص ☁️[email protected]

بهالحلقة رح أحكي عن موضوع جلد الذات، وكيف نقدنا المستمر لأنفسنا بيأثر سلبًا على حياتنا. ليش أحيانًا بنكون قاسين جدًا على حالنا؟ وكيف ممكن نخفف من هاللوم اللي بنحطّه على نفسنا؟ رح أشارك شوية أفكار بسيطة ونصايح تساعدنا نتعامل مع هالشعور ونعيش براحة أكبر وتصالح مع الذات. ☆ منشئ البودكاست Hamza June على منصات التواصل هذا ايميل البودكاست الخاص ☁️[email protected]

حلقة البودكاست "تقبل التغيير" تتحدث عن كيفية التكيف مع التغييرات في الحياة، وتقدم نصائح بسيطة لمساعدتك على التعامل مع المواقف الجديدة بشكل إيجابي. ☆ منشئ البودكاست Hamza June على منصات التواصل هذا ايميل البودكاست الخاص ☁️[email protected]

بهاي الحلقة شاركت معكم عن الصدمات المؤلمة وتأثيرها على الشخص بشكل سلبي بحيث تجعل حياته تعيسة ويشعر انه لا يوجد اهمية لها ، اتمنى بعد إنهاء هذه الحلقة ان تحاول اخذ خطوة للتعامل مع صدماتك النفسية ☆ منشئ البودكاست Hamza June على منصات التواصل هذا ايميل البودكاست الخاص ☁️[email protected] https://instagram.com/hamza_june tiktok.com/@hamza.june https://pin.it/4WS8Oe1