In deze podcast word ik zelf geïnterviewd door Megan Van Hoeck.

Megan is loopbaancoach en perfectionismecoach en ze ontmoet, net als wij in onze groepspraktijk en loopbaancentrum, heel wat cliënten die kampen met stress. Meestal proberen we dan onze problemen weg te rationaliseren. Maar heb je ook al gemerkt dat dit niet zo goed lukt? 

In deze podcast leg ik je uit waarom dat zo is. En wat je dan wel kan doen om je stress te reguleren.

Deze podcastreeks staat in het teken van het recent door Mira Huypens gepubliceerde boek bij LannooCampus: Get A Grip, hoe je in vier stappen je professionele loopbaan zelf in handen neemt.

Een boek met talloze tips en praktische inzichten om te bouwen aan je eigen werkgeluk, je veerkracht en je relevantie in de arbeidsmarkt van de toekomst!