gesund gehört
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In kurzen Episoden gehen wir von gesund.at mit Gesundheitsexperten Lifestyle-Phänomenen auf die Spur. Von Fragen zum Sex bis hin zu Ernährungstipps ist alles dabei!
#7: WUNDERvolle Zeit: Gesund durch die Schwangerschaft
gesund gehört - der Podcast von gesund.at! Frau DDr. med. Barbara Maier gibt unseren Hörerinnen wertvolle Tipps für die Schwangerschaft. Worauf muss man achten? Was sind Problemchen, was sind Probleme?
Mar 23, 2020
17 min
#6: Mikronährstoffe: Kleinstbausteine mit großer Vitalwirkung
gesund gehört - der Podcast von gesund.at! Univ.-Prof. Dr. Kurt Widhalm steht zum Thema Mikronährstoffe Rede und Antwort. Wie erkenne ich einen Mangel? Und was bringen Nahrungsergänzungsmittel wirklich?
Mar 9, 2020
15 min
#5: Weibliche Pubertät: Auf hormoneller Achterbahnfahrt zur Frau
gesund gehört - der Podcast von gesund.at! Frau DDr. med. Barbara Maier beantwortet in der ersten Folge der neuen Staffel die wichtigsten Fragen zur weiblichen Pubertät. Wie verändert sich der Körper? An wen kann ich mich mit Fragen und Problemen wenden?
Feb 24, 2020
16 min
#4 Diät-Wahnsinn oder Wahnsinns-Diät? Wie gesundes Abnehmen funktioniert
gesund gehört - der Podcast von gesund.at! Die österreichische Fitness- und Food-Influencerin Carina Berry quatscht mit Allgemeinmediziner Dr. Piero Lercher in Folge 4 über das heiß diskutierte Thema "Abnehmen". Wie kann ich auf gesunde Weise und ohne der Gefahr eines Jojo-Effektes die Kilos purzeln lassen.
Dec 16, 2019
18 min
#3 Aua statt oh ja: Die häufigsten Ursachen von Schmerzen beim Sex
gesund gehört - der Podcast von gesund.at! Die österreichische Fitness- und Food-Influencerin Carina Berry widmet sich mit der Sexualmedizinerin und Gynäkologin Dr. Andrea Kottmel in Folge 3 dem Thema Sex. Es wird über das Credo der Fachärztin "Darüber reden ist der erste Schritt" diskutiert und über Ursachen für Schmerzen beim Sex aufgeklärt.
Dec 2, 2019
14 min
#2 Richtig Sport machen
gesund gehört - der Podcast von gesund.at! Die österreichische Fitness- und Food-Influencerin Carina Berry widmet sich mit dem Sport- und Präventivmediziner Dr. Piero Lercher in Folge 2 dem Laufsport. Wie bereitet man sich auf einen Lauf vor? Was sollte man beim Dehnen beachten? Ist es klug in den Schmerz hineinzulaufen?
Nov 18, 2019
17 min
#1 Intimpflege: Die Dos und Don´ts
gesund gehört - der Podcast von gesund.at! Die österreichische Fitness- und Food-Influencerin Carina Berry widmet sich mit der Sexualmedizinerin und Gynäkologin Dr. Andrea Kottmel in Folge 1 der Intimpflege. Was sollte man beachten? Und kann man es mit seinem Intimbereich auch zu gut meinen?
Nov 4, 2019
15 min