Apakah menstruasi kalian tidak teratur? Atau berkepanjangan? Siklus menstruasi normal berkisar antara 21-35 hari, bervariasi pada setiap perempuan. Namun, jika siklus tidak teratur bahkan berkepanjangan maka harus diperhatikan. Maka dari itu, yuk kita kenali sejak dini dan simak lebih lanjut pembahasan mengenai PCOS. Selamat menambah ilmu Yoters !!

Apa sih burnout itu? Jika Anda nerasa kehilangan motivasi, meragukan kemampuan diri, hilangnya semangat kerja, mengalami stres, serta kelelahan secara disik dan emosional, maka Anda perlu waspada terhadap burnout syndrome. Nah, di podcast kali ini kita akan membahas seputar Burnout Syndrome. Stay tune yaa✨🤗

Apa yang terjadi di masa lalu akan meninggalkan satu memori tersendiri, dan akan selalu ada masa lalu yang meninggalkan luka di masa sekarang. Menyembuhkan luka memang memerlukan proses yang tidak sebentar. Tapi..tau ngga sih, kalau tubuh kita ini bisa menyembuhkan diri kita sendiri dari luka-luka di masa lalu. Nah di podcast kali ini Sekar dan Yusliana akan membagikan pandangan mereka tentang self healing.

Hai Yoters 👋🏻 Kalian sudah nggak asing kan dengan apa itu minyak jelantah? Minyak jelantah adalah minyak yang bekas dipakai berulangkali dimana sudah melebihi 3x pemakaian. Pasti kalian juga bingung kan dengan bagaimana pengolahan limbah minyak jelantah ini. Nah pada podcast kali ini kita akan bahas tuntas mengenai cara pengolahan minyak jelantah, kemudian dampak dan juga tempat dimana kita bisa menjual atau mensedekahkan minyak jelantah. Penasaran kan? Jangan lupa dengerin sampai habis dan stay tune on spotify 🤩

Computer Vision Syndrome (CVS) menjadi salah satu permasalahan kesehatan yang dihadapi oleh masyarakat terlebih dalam situasi pandemi COVID-19, dimana banyak pekerjaan yang dilakukan secara online. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk tahu mulai dari apa itu CVS sampai dengan bagaimana cara kita untuk terhindari dari CVS.

Menjadi seorang leader dalam tim bukan hal yang mudah, namun semua itu dapat diasah. Salah satunya melalui bonding dengan seluruh anggotanya. Melalui kita harus hadir dalam tim ataupun organisasi akan membentuk kerjasama yang kuat. Seorang leader juga perlu kharisma dan wibawa. Dua hal yang sebenarnya bersifat persona tapi penting untuk dibangun dalam memimpin. Ketika etikat baik sudah dijalankan, semua aura itu dapat dirasakan dan kepercayaan dapat diraih. Perbedaan pendapat dalam tim adalah hal yang biasa namun bagaimana caranya seorang leader menggiring anggotanya untuk mencapai tujuan yang sama.

Hai, Yoters! 👋🏻 Selamat datang kembali di Gesah Yot! Ditemenin bareng @alwianaya & @anjalipa_, yang pada kali ini akan mengusung tema yang spesial😍 Masih dalam suasana kemerdekaan, jadi Ana & Anjali bakal ngobrolin seputar kemerdekaan, dengan judul "Self Independence: Apasih makna kemerdekaan buat diri kamu sendiri" Tentunya, Ana & Anjali juga bakal berbagi pengalaman mereka selama di rumah untuk menggali potensi mereka ngapain aja yaaa?

Animal abuse atau yang sering disebut Animal Cruelty memang sedang marak terjadi dikalangan masyarakat dan banyak diberitakan oleh media. Banyak masyarakat yang masih acuh dan kurang peduli akan kesejahteraan hewan. Nah, dalam podcast kali ini kita bakal bahas mengenai peran lembaga lembaga yang menangani perlindungan hewan dan juga sanksi bagi masyarakat yang melakukan perbuatan animal abuse. Kita juga bakal bahas kasus kasus yang berhenti ditengah jalan dan mangkrak gitu aja, stay tune and see you on spotify 👋🏻

Siapa bilang bisnis tuh cuman bisa dilakuin saat kamu udah tua?? Coba deh dengerin podcast "Start Bisnis di usia muda" Karena di dunia entrepreneur, tidak lepas dari kata "peluang". Melalui peluang itulah seorang pengusaha dapat mengambil kesempatan untuk berbisnis dan mendapatkan profit. Podcast kali ini, yang dipandu oleh Lailina dari Staff Entrepreneur akan membahas tentang pengalaman seorang pengusaha clothing yaitu Kak Mrenda, yang diawali dengan bagaimana kita membaca peluang. Selain itu, disini juga akan membahas tentang cara untuk mengatur waktu dengan kepentingan kita.

Kamu ngapain aja sih selama PPKM Yoters?, buat nambahin referensi kegiatan kamu di masa PPKM maupun udah selesai PPKM. Teman kita dari staff Catalyst YOT Banyuwangi, Lazimatu Zahro akan membagikan tips nya nih buat kamu.