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Ep. 010 – Lorena Compena – Ultramaratonista… descubriendo el poder que llevamos dentro.www.generodeporte.com/podcast/010“Todos podemos, cuando tú quieres. Cuando realmente quieres desde el fondo de tu corazón hacer algo… puedes.” – Lorena Compean Subscríbete al podcast en:Únete a mi newsletter - OBJETIVO: ALTO RENDIMIENTOCada viernes recibe 5 recomendaciones de cosas interesantes que encontré durante la semana.
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Deja vacío este campo si eres humano: Un reto en tu vida se puede afrontar o se puede rehuir. Lorena Compean tuvo un reto delante de ella, correr 10Km. Lo cogió, lo afrontó y luego decidió hacerlo crecer.Ahora Lorena corre ultra maratones, siempre con el objetivo personal de terminarlos y de servir de motivación a otras personas.Las superheroínas están en la cabeza de una misma, y al decidir no rendirte y luchar, puedes activar en ti más fuerza que la que tu cuerpo cree tener.Hoy vamos a ir a lugares increíbles de la mano de esta mexicana trotamundos, con base actual en Hong Kong.0:18:45 Koopcast - Jason Koop @jasonkoophttps://podcasts.apple.com/es/podcast/koopcast/id14894944470:29:17 "Co-autora de un libro "The Superhuman Playbook: 18 Proven Strategies to Unleash"0:31:20 Netflix- Perdedores0:33:41 Meditación de Juan Lucas Martin @juanlucasmartinoficial(https://cracks.la/episode/juan/0:33:44 Meditación "Elijo mi dí"" https://www.youtube.com/watch?v=rIhZMiUWxb40:41:52 App Strava0:46:35 John Ellis @johnellishk0:46:55 Kilian Jornet @kilianjornet0:50:22 "Libro "Born to run"" Christopher McDougall @chrismcdougallauthor0:50:58 "Libro "Running with the Kenyans"" Adharanand Finn @adharanand0:52:29 Lorena Ramirez - Netflix0:52:48 Mira Rai @mira.rai0:55:50 facebook https://www.facebook.com/lorena.compeanEn este episodio se mencionan:@mira.rai @kilianjornet @adharanand @chrismcdougallauthor @kilianjornet @johnellishk @juanlucasmartinoficial @jasonkoop🏷️ #GeneroDeporte #deporte #deportes #thebrandisyou #marcapersonal #deporteesvida #deporteadaptado #deportealairelibre #deporteencasa #deporteespañol #deporteparatodos #motivacion #motivación #motivaciondeportiva #ultramaraton #ultramaratonista #maraton #ultrarunner #ultramarathon #firstultramarathon #meditacion #meditación #reiki #superpoderes #superhuman #borntorun----Si te gustó, compártelo en tus redes sociales, y sígueme en Spotify, ivoox o Apple Podcast y dejarme una reseña de 5 estrellas.Escríbeme en Instagram @generodeporte lo que más te ha gustado o con lo que has aprendido.
