<div>In Folge #37 geht es um Ballaststoffe. Wunderwaffe oder komplett überschätzt?&nbsp;<br><br>Ballaststoffe tragen ihren Namen zu Unrecht. Sie sind kein Ballast, sondern unverzichtbar für eine funktionierende Verdauung.&nbsp;</div><ul><li>Was sind Ballaststoffe und wo kommen sie vor?</li><li>Wie wirken Ballaststoffe im Körper?</li><li>Welche Vorteile enthalten Ballaststoffe?</li><li>Welche Menge an Ballaststoffen ist empfehlenswert?</li></ul><div>Diese und weitere Themen gibts jetzt in der neuen Podcastfolge.<br><br>Ich freue mich auf dein Feedback!&nbsp;<br><br></div><div>Viel Spaß beim Hören!&nbsp;</div><ul><li>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/mariiejohn/">https://www.instagram.com/mariiejohn/</a> &nbsp;</li><li>Bei Fragen und Anregungen schreibt mir gerne über meinen Social Media Kanal (<a href="https://www.instagram.com/mariiejohn/">https://www.instagram.com/mariiejohn/</a>) oder ihrer Homepage (https://www.mariejohn.net)</li></ul>

Jan Winter - Physiotherapie neu und innovativ gedacht

Im Podcast beleuchte ich, Aspekte wie Therapie und Sportlerleben, erzähle Praxisgeschichten und betone Bewegung als Gesundheitswerkzeug. 
Gemeinsam mit tollen Gästinnen und Gästen, teile ich Einblicke in Alltag und Erfahrungen im Sport und der Selbstständigkeit. 

Ich fokussiere auf ganzheitliche Frauengesundheit und präsentieren inspirierende Geschichten von und für Frauen über verschiedene Generationen hinweg. 
Themen umfassen Krankheitsbilder, Ernährung, Mindset, Gesundheitstipps und Bildung. 
Freue Dich auf motivierende Impulse!