<div>In der zwölften Folge sprechen wir über das PMS-Syndrom und Selbstwahrnehmung.&nbsp;<br>Was ist das PMS-Syndrom?<br>Ab wann kann eine Frau darunter leiden?<br>Kann man präventiv dagegen vorgehen?<br>Wie handeln, wenn man denkt, man hat es?<br>Zudem sprechen wir über Selbstwahrnehmung und welchen Einfluss die sozialen Medien darauf hat. Frau Dr. Barnickel-John spricht über ihre Praxiserfahrung.<br>Wir freuen uns auf euer Feedback!&nbsp;<br><br>Viel Spaß beim Hören!&nbsp;<br><br></div><ul><li>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/mariiejohn/">https://www.instagram.com/mariiejohn/</a></li><li>Online Coaching, Personal Training &amp; Co: <a href="https://www.bgema.com/">https://www.bgema.com</a></li></ul><div><br></div><ul><li>Bei Fragen und Anregungen schreibt Marie gerne über ihrem Social Media Kanal (<a href="https://www.instagram.com/mariiejohn/">https://www.instagram.com/mariiejohn/</a>) oder ihrer Homepage (<a href="https://www.bgema.com/">https://www.bgema.com</a>).&nbsp;</li></ul>

Ein Leben für den Sport – Fitness Kaykay hautnah

Im Podcast beleuchte ich, Aspekte wie Therapie und Sportlerleben, erzähle Praxisgeschichten und betone Bewegung als Gesundheitswerkzeug. 
Gemeinsam mit tollen Gästinnen und Gästen, teile ich Einblicke in Alltag und Erfahrungen im Sport und der Selbstständigkeit. 

Ich fokussiere auf ganzheitliche Frauengesundheit und präsentieren inspirierende Geschichten von und für Frauen über verschiedene Generationen hinweg. 
Themen umfassen Krankheitsbilder, Ernährung, Mindset, Gesundheitstipps und Bildung. 
Freue Dich auf motivierende Impulse!