Gefangen in einer Kundendienst-Sackgasse? Der Optimierungspodcast hilft euch, zu einer Lösung zu kommen, auch wenn niemand eure Kontaktformular-Anfragen beantwortet.

Ihr wisst nicht mehr, wo die Fotos aus dem Winterurlaub 2013 sind oder dieser eine Beleg für die Steuer? Der Optimierungspodcast bringt Ordnung in eure digitalen Daten.

Getränke, Snacks, Kostüme, eine Nebelmaschine? Der Optimierungspodcast feiert seine 100. Folge und erklärt passenderweise, was die perfekte Party ausmacht.

Sobald es blinkt, klingelt oder vibriert, ist es vorbei mit der Aufmerksamkeit. Wie holen wir sie uns zurück? Mit weniger Multitasking, rät der Optimierungspodcast.

Die nächste Folge von "Geht da noch was?" verspätet sich leider um eine Woche. Stattdessen empfehlen wir euch heute eine unserer Lieblingsfolgen aus dem Archiv: Retinol, Hyaluronsäure, Salicylsäure: Wer eine neue Creme oder ein Serum sucht, landet sofort in einer verwirrenden Welt von wissenschaftlichen Begriffen und überzeugenden Behauptungen – die aber leider häufig nicht so wissenschaftlich oder wissenschaftlich belegbar sind. Es kann nicht nur nervig, sondern auch teuer sein, ein Produkt zu kaufen, das am Ende nicht die erhoffte Wirkung bringt. Das ist für Menschen wie "Geht da noch was?"-Host Rose Tremlett besonders kritisch, weil sie viel zu faul ist, stundenlang Wirkstoffe zu recherchieren und mehrere Schichten von Cremes und Seren jeden Tag aufzutragen. Lisa Hegemann, Co-Host des ZEIT-Optimierungspodcasts geht es ähnlich. Unsere Moderatorinnen suchen eine minimalistische Hautpflegeroutine, die die Grundbedürfnisse der Haut abdeckt. Zum Glück ist das durchaus möglich, wie die Expertinnen und Experten in dieser Folge erklären. Rose hat mit Claudia Borelli, Leiterin der Einheit für ästhetische Dermatologie und Laser am Universitätsklinikum Tübingen, und dem "Skinfluencer" Leo, bekannt als @rundumhaut auf TikTok und Instagram, gesprochen und viele pragmatische Tipps von ihnen erhalten. Die schlechte Nachricht: Hautpflege ist komplex und es gibt keine einfache Lösung für jede Person. Die gute Nachricht: Eine effektive Hautpflegeroutine hat nur drei Schritte. Weiterführende (und im Podcast erwähnte) Links und Lektüre: - Das Trucker-Foto, das zeigt, wie wichtig Sonnenschutz ist - ZEIT Campus hat einen weiteren Skinfluencer interviewt, der unvoreingenommene Ratschläge teilt [ANZEIGE] Mehr über die Angebote unserer Werbepartnerinnen und -partner finden Sie HIER. [ANZEIGE] Mehr hören? Dann testen Sie unser Podcast-Abo mit Zugriff auf alle Dokupodcasts und unser Podcast-Archiv. Jetzt 4 Wochen kostenlos testen. Und falls Sie uns nicht nur hören, sondern auch lesen möchten, testen Sie jetzt 4 Wochen kostenlos DIE ZEIT. Hier geht's zum Angebot.

Nur wenige Menschen lieben Meetings – und trotzdem bestehen viele Arbeitstage gefühlt nur aus Terminen. Wie man schnell zur Sache kommt, erklärt der Optimierungspodcast.

Alle reden über künstliche Intelligenz. Ihr würdet ja auch gern, aber ihr kommt nicht mehr mit? Kein Problem! Der Optimierungspodcast weiß, wo ihr anfangen könnt.

»Du machst immer …!« »Aber du bist nie …!« Solche Sätze gelten im Streit als Gift. Aber wie streitet man als Paar konstruktiv? Der Optimierungspodcast hat Antworten.

Warum kann ich mich nicht zu den wichtigen Dingen aufraffen? Der Optimierungspodcast erklärt, wie es klappt – und warum das sogar Spaß machen darf.

Wer jung ist, kann jeden Modetrend mitmachen, ohne dass es peinlich wirkt. Und was, wenn man nicht mehr 20 ist? Der Optimierungspodcast weiß, welcher Stil zu euch passt.