Show notes
不是先有事件才有了你的情緒，而是先有了情緒動能才有了事件的感受。
「順應自然，無為而治」
自然是你，自然是我。無為就是停止自我批評。
這是我記錄自己的動能週期以來，最真實的心得。
所有的經驗都是在經驗你自己，你可以不跟我分享，但請你要記得跟自己分享～
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片頭片尾音樂出處：
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