Es calcula que de mitjana ens engreixem entre 2 i 5 quilos per Nadal. �s per aix� que passades les festes, necessitem remeis per combatre els excessos i recuperar la rutina aliment�ria. En parlem amb en Pep Nogu�; la Dra. Montse Folch, dietista i nutricionista, i Guillem Casta��, soci productor d'Emporarom, empresa empordanesa de plantes medicinals i arom�tiques.