Styrketræning er en væsentligt område, man kan optimere på for at forbedre mulighederne for succes på banen, men hvordan griber man styrketræning an i hverdagen i klubben? Og hvordan rammer man den rette balance mellem præstationsoptimering og overbelastning? I denne episode af Playmakers podcast sætter vi fokus på styrketræning i fodbold. Medvirkende er Magni Mohr fra Syddansk Universitet og Jesper Løvind Andersen fra Brøndby IF og Bispebjerg Hospital.

#64: Presfodbold i 3F Superliga - med Alexander Zorniger og Flemming Pedersen

GameChanger er dansk fodbolds vidensplatform – skabt af Dansk Boldspil-Union og Divisionsforeningen. Her får du indsigt, perspektiver og inspiration til din hverdag i et fodboldmiljø.Vores mission er at gøre dansk fodbold endnu stærkere i en tid, hvor spillet og kravene hele tiden udvikler sig. I GameChangers podcasts møder du trænere, specialister og ledere, som deler deres erfaringer, viden og værktøjer.Podcastene kobler teori og relevante cases fra den virkelige verden – så du kan omsætte inspirationen direkte i dit eget miljø.Du finder inden for seks kategorier: Børn og unge, Spillets udvikling og data, Ledelse og organisation, Sportsfysiologi, Sportspsykologi og Talentudvikling.Tak, fordi du lytter med – og fordi du er med til at udvikle dansk fodbold.