Gainz Maximizer
Gainz Maximizer
Pt Daniel Penas
Contenido sobre fitness para que apliques directamente a tu entrenamiento, a tu dieta y a tu vida, al grano y sin tonterias
🧨"Ni volumen, ni intensidad... Un punto medio" - Con @Rvstrenght - Gainz Maximizer Podcast
Muy buenos días, tardes o noches en función de cuando y donde me escuches! Hoy te traigo una charla que tuve hace unos meses con @Victorvazquezhc y @Rubencastro26, fundadores de el equipo @Rvstrenghtcoaching Una entrevista cargada de fuerza, conocimiento y risas Sin duda, si te gusta el mundo del entrenamiento esta charla seguro que va a gustarte muchísimo Sin más, me conformo con que disfrutes la mitad de lo que disfruté yo y que aprendas algo nuevo Recuerda que puedes dejar tu LIKE y suscribirte para apoyar más contenido de este estilo Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/pt_danielpenas/ Sígueme en youtube (Pt daniel penas)
Mar 30, 2021
38 min
❌"No es OBSESIÓN. Es DEDICACIÓN". Con Víctor Reyes - Gainz Maximizer Podcast
IMPERDIBLE Creo que es la mejor manera de definir esta charla Una hora con Víctor (@fitnessrealoficial) es como hacer un master de coherencia Durante esta charla hablamos de hábitos, obsesiones, de "nutrisionismo", de gurús, de fanáticos y de incoherencias y coherencias. ¿Quién inspira a Víctor? ¿Se puede ser padre y "tener más vida"? ... Si eres una persona de mente abierta, de verdad, te recomiendo encarecidamente la charla Deja LIKE y suscríbete 🥇Contenido diario en Instagram: https://instagram.com/pt_danielpenas 🎬Escúchame en Youtube https://youtu.be/y_OJ7TK2oL4 🎙Escúchame en Spotify https://open.spotify.com/show/3JceFpyYRFSLowqdR5Om8o?si=Fj9K57GRQCm1D17LgFA5AA
Mar 3, 2021
58 min
🧠"FABRICA el ENTORNO que te haga HACER lo que QUIERES hacer" (Con @Edubarrecheguren) - Gainz Maximizer Podcast
Muy buenos días, tardes o noches y bienvenidos a Gainz Maximizer Bienvenidos a este nuevo episodio en el cual, he estado charlando durante un rato con Edu Barrecheguren y que considero que han sido de los 50 minutos más productivos de los últimos tiempos para mi Durante este rato, hemos charlado sobre el concepto de entrenamiento, la importancia de la motivación versus la disciplina y de cómo de importante es el crear un entorno que favorezca que hagas aquello que quieres hacer Sin más espero que disfrutes mucho de esta charla y que si es así, recuerdes que me ayuda muchísimo tu like, tu comentario y que compartas esto en tus redes! Un saludo! Deja tu like y suscríbete! RECUERDA!! He abierto dos plazas de asesoramientos para ayudar a dos personas a alcanzar su objetivo físico entrenando en casa, incluso sin material e incluso con poco tiempo disponible! Haz click aquí abajo si quieres ser una de esas dos personas (Este fin de semana seleccionaré a esas dos personas) bit.ly/tu_OBJETIVO_en_CASA 🥇Contenido diario en Instagram: https://instagram.com/pt_danielpenas 🎙Escúchame en youtube https://youtu.be/VNtlW4x4M6I 🎙Escúchame en Spotify https://open.spotify.com/show/3JceFpyYRFSLowqdR5Om8o?si=Fj9K57GRQCm1D17LgFA5AA
Jan 29, 2021
51 min
🚶‍♂️"Simplemente ve al GIMNASIO y NO ENTRES" (CON @Themacrowizard) - Gainz Maximizer Podcast
Muy buenos días, tardes o noches y bienvenidos a Gainz Maximizer Bienvenidos a este nuevo episodio, episodio en el cual charlo un rato con Alberto Álvarez (@themacrowizard en redes sociales) Alberto es una persona que admiro profundamente desde hace años Ha sido un referente para mi en cuanto a cómo podemos "hackear" nuestro entorno para facilitarnos todas y cada una de las facetas de la vida Durante la entrevista hablamos de hábitos, perspectiva y como el coger en un momento dado "nuestro helicóptero" subir a los cielos y mirar todo el camino con perspectiva en muchos casos es la opción más acertada Sin duda, una entrevista que te aseguro que te va a encantar y con la que se que vas a aprender muchísimo Deja tu like y suscríbete 💥Recuerda que hoy es el último día para poder entrar al Programa 12 PEC con un 30% de descuento Hablamos de 12 semanas de TODO lo que necesitas para lograr un cambio físico y seguimiento diario por mi parte por sólo 117€ haz click aquí abajo https://www.ptdanielpenas.es/index.php/programa-12-pec/ 🥇Contenido diario en Instagram: https://instagram.com/pt_danielpenas 🎬Escúchame en Youtube https://youtu.be/7ecYqrERtBk 🎙Escúchame en Spotify https://open.spotify.com/show/3JceFpyYRFSLowqdR5Om8o?si=Fj9K57GRQCm1D17LgFA5AA
Jan 8, 2021
1 hr 6 min
🧨Fabricando un GIMNASIO ÉPICO
Muy buenos días , tardes o noches y bienvenidos a Gainz Maximizer. En este penúltimo episodio del año te voy a contar qué es todo lo que necesitas para montar un gimnasio épico en casa en función del espacio y el presupuesto del que dispongas Desde lo más barato y lo que menos espacio requiere a lo más costoso económicamente y que más material requiere Espero que este vídeo te arroje algo de luz acerca de qué es lo necesario y hasta donde puedes llevar este tipo de proyectos Deja tu like y suscríbete! RECUERDA!! Si quieres alcanzar DEFINITIVAMENTE tu objetivo, rellena este formulario y me pondré en contacto contigo para trazar un plan que te lleve directo a esa meta https://info150430.typeform.com/to/vlTb6fgm 🥇Contenido diario en Instagram: https://instagram.com/pt_danielpenas 🎬Escúchame en Youtube https://youtu.be/56Dknm6MLDk 🎙Escúchame en Spotify https://open.spotify.com/show/3JceFpyYRFSLowqdR5Om8o?si=Fj9K57GRQCm1D17LgFA5AA
Dec 27, 2020
9 min
🤔PROGRAMAR entrenamiento NO ES TAN IMPORTANTE (Con @fuerzaadiario) - Gainz Maximizer Podcast
Muy buenos días tardes o noches y bienvenidos a Gainz Maximizer Bienvenido a este nuevo episodio en el cual charlamos un rato con Aitor Zabaleta (@fuerzaadiario en redes sociales) Aitor es una de las mayores referencias en el campo de la hipertrofia y más concretamente dentro de este campo, de la biomecánica Durante la charla, hablamos de si es tan importante programar el entrenamiento en todos los casos o no, volumen vs. intensidad y qué debe "tener un buen entrenador" entre otras muchas cosas Sin duda una charla que no te puedes perder si quieres conocer un poco más la opinión de un experto sobre temas relacionados con el entrenamiento Deja tu like y suscríbete! RECUERDA!! Si quieres alcanzar DEFINITIVAMENTE tu objetivo, rellena este formulario y me pondré en contacto contigo para trazar un plan que te lleve directo a esa meta info150430.typeform.com/to/IPvyxZ 🥇Contenido diario en Instagram: https://instagram.com/pt_danielpenas 🎬Escúchame en Youtube https://youtu.be/QA7LwFkJ_O4 🎙Escúchame en Spotify https://open.spotify.com/show/3JceFpyYRFSLowqdR5Om8o?si=Fj9K57GRQCm1D17LgFA5AA Instagram de Aitor: https://instagram.com/fuerzaadiario
Dec 23, 2020
29 min
🌟#6. MATERIAL para ponerte MAMADÍSIMO - Gainz Maximizer Podcast
Muy buenos días, tardes o noches y bienvenidos a Gainz Maximizer. Bienvenidos a un nuevo vídeo en el cual te voy a contar qué material te puede ser de interés para tus objetivos de hipertrofia. Te aseguro que esto que te voy a contar hoy, va a ser mejor inversión que cualquier suplemento que te quieras comprar (una vez domines a la perfección las bases (entrenamiento, nutrición y descanso) Sin más, espero que disfrutes del vídeo Deja tu like y suscríbete! 🎬Escúchame en Youtube https://youtu.be/lWTICplKx0s 🎙Escúchame en Spotify https://open.spotify.com/show/3JceFpyYRFSLowqdR5Om8o?si=Fj9K57GRQCm1D17LgFA5AA - Tengo un REGALO para ti Haz click aquí abajo y descarga GRATIS mi calculadora y algoritmo de dieta bit.ly/algoritmo-calculadora -¿Quieres contenido como este a DIARIO? Sígueme en instagram: https://instagram.com/pt_danielpenas
Dec 21, 2020
11 min
💪El VOLUMEN de ENTRENAMIENTO *NO* Importa (con @pedrogomezfitness)
Muy buenos días, tardes o noches y bienvenidos a Gainz Maximizer Bienvenidos a este nuevo episodio en el cual he tenido el auténtico placer de charlar con Pedro Gómez (@pedrogomezfitness en redes sociales) Durante la entrevista hemos charlado de entrenamiento, de peso muerto rumano, volumen vs. intensidad, entrenamiento personal, técnicas de entrenamiento de alta intensidad... Sin duda una entrevista durante la cual he aprendido muchísimo y creo que a ti también te puede servir para aprender cosas nuevas Sin más, simplemente disfruta de la charla y prepárate para aprender Deja tu like y suscríbete! 🎬Escúchame en Youtube https://youtu.be/QqyfDAq9ASI 🎙Escúchame en Spotify https://open.spotify.com/show/3JceFpyYRFSLowqdR5Om8o?si=Fj9K57GRQCm1D17LgFA5AA - Tengo un REGALO para ti Haz click aquí abajo y descarga GRATIS mi calculadora y algoritmo de dieta bit.ly/algoritmo-calculadora -¿Quieres contenido como este a DIARIO? Sígueme en instagram: https://instagram.com/pt_danielpenas
Dec 16, 2020
42 min
📕#5. El ENTRENAMIENTO PERFECTO - Gainz Maximizer Podcast
Muy buenos días tardes o noches y bienvenidos a Gainz Maximizer. Bienvenidos a este vídeo donde te voy a dar una clase totalmente práctica para que tengas y apliques un criterio adecuado y adquieras la base para lograr elaborar tu propia programación de entrenamiento. Este tipo de clases nunca sustituirá la labor de un profesional del entrenamiento pero en caso de que no decidas contar con uno (gran error), que tengas una guía para poder hacerlo por tu cuenta con sentido Sin más, espero que lo disfrutes y que te sirva de verdad para comenzar a entrenar con sentido Deja tu like y suscríbete! 🎬Escúchame en Youtube https://youtu.be/jlYq43JSKZU 🎙Escúchame en Spotify https://open.spotify.com/show/3JceFpyYRFSLowqdR5Om8o?si=Fj9K57GRQCm1D17LgFA5AA - Tengo un REGALO para ti Haz click aquí abajo y descarga GRATIS mi calculadora y algoritmo de dieta bit.ly/algoritmo-calculadora -¿Quieres contenido como este a DIARIO? Sígueme en instagram: https://instagram.com/pt_danielpenas
Dec 13, 2020
20 min
HIIT, La SOLUCIÓN que NECESITABAS (Con @improvfit) - Gainz Maximizer Podcast
Muy buenos días, tardes o noches y bienvenidos a Gainz Maximizer Bienvenid@s a una nueva entrevista. En este caso he tenido el placer de charlar un rato con Victor (@improvfit en redes sociales) Un chico que a base de trabajo bien hecho, ganas y motivación ha tenido un crecimiento bastante rápido durante los últimos meses Durante la entrevista hablamos de cómo ha cambiado su vida los últimos tiempos gracias a esa perseverancia y a esas ganas de llegar a donde quería llegar Hablamos de HIIT, de proyectos y de como se está posicionando como referente del entrenamiento en España Una entrevista que no te puedes perder si de verdad quieres aprender y coger motivación para cualquier cosa que quieras lograr en la vida Deja tu like y suscríbete! 🎙Escúchame en Youtube https://youtu.be/M9aXuDMfAPI 🎙Escúchame en Spotify https://open.spotify.com/show/3JceFpyYRFSLowqdR5Om8o?si=Fj9K57GRQCm1D17LgFA5AA - Tengo un REGALO para ti Haz click aquí abajo y descarga GRATIS mi calculadora y algoritmo de dieta bit.ly/algoritmo-calculadora -¿Quieres contenido como este a DIARIO? Sígueme en instagram: https://instagram.com/pt_danielpenas
Dec 9, 2020
36 min
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