Show notes
بنسمع كتير: “الطبع غلّاب”… طب هل الناس فعلًا ما بتتغيّرش؟
في الحلقة دي هنفكّ الالتباس بهدوء: • إيه هو “الطبع” وإيه هو “السلوك”؟ وإيه اللي ممكن يتهذّب وإيه اللي فعلاً بيتغيّر...
• إمتى التغيير بيحصل بجد: دافع داخلي، أمان، وخطوات صغيرة مستمرة...
• إمتى نعرف إننا بنتوهم تغيير: وعود بلا أفعال، تحسّن يومين ونرجع تاني
• لو أنا اللي عايز أتغيّر: طريقة عملية أبني بيها عادة جديدة وأقيس تقدّمي
التغيير هدية الشخص لنفسه، واحترامك لنفسك يبدأ من توقعات واضحة وحدود واعية.
—
Instagram | @reemalansariii
TikTok | @reemalansariii
#ريم_الأنصاري #ReemAlAnsari #الطبع_والسلوك #تغيير #وعي #علاقات