سوپرفودها، فقط غذا نیستند؛ ابزاری طبیعی برای جوان‌سازی، انرژی، و پیشگیری از بیماری‌اندTop superfoods include chicory root, radicchio, endive, dandelion greens, and broccoli sprouts.

پنجاه سالگی ! تازه شروع راهه اما این خوراکی های مناسب انتخاب کن :اپیزود بیست و هشتم

با گوش دادن به پادکست ”فود مجیک”، به دنیای تغذیه سالم و هالیستیک خوش‌آمدید. در این پادکست، مژگان یعقوبیان  ، مشاور تغذیه کل نگر شما را با تحقیقات واطلاعات متخصصین سلامتی  وراهکارهایی برای تغذیه بهینه و سلامتی اشنا خواهد کرد. همراه با ما باشید. مطالب این پادکست  صرفا جنبه ی اطلاع رسانی دارد و کاربرد درمانی ندارد . برای هر گونه تغییرات درمانی از پزشک معالج تان کمک بگیرید