Show notes
می توانید با رعایت چند اصل ساده در برابر بیماریها مقاومتر شوید. تغذیه سالم ، خواب کافی، مدیریتاسترس ، فعالیت بدنی منظم سیستم ایمنی را تقویت میکنند.قطعا همیشه احتمال ابتلا به بیماری های ویروسی به وجود دارد اما می توان این احتمال را کمتر کرد.N-acetyl cysteine (NAC)