Show notes
Antes de intentar buscar soluciones, a lo mejor deberíamos plantearnos qué es realmente el ESTRÉS.
En este episodio vamos a hablar sobre temas importantes como por qué tenemos estrés y qué nos produce o los tipos de estrés.
¿Sabes qué es el eustress?
¡Vamos ahí!
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fullcortisol/message