フィットネス情報fromアメリカ
フィットネス情報fromアメリカ
ASAMI UOTANI
アメリカからフィットネスに関する生の情報をお伝えします。 【ナビゲーター】 魚谷 亜沙美 2005年に薬剤師免許取得し、主に調剤薬局に勤務 ハネムーンを機にトレーニングにはまりJBBF出場 2021年競技経験を薬剤師業に活かしたいと思い健康運動実践指導者を取得 2022~2025年夫のアメリカ赴任に同行しアリゾナに滞在 滞在中にアリゾナ開催のNPC系出場 2025年4月に日本に戻り現在は勤務先の薬局2Fにてジム事業を展開 【パーソナリティー】 Tomomi Tsuchio Jones 山口県岩国市生まれ。 10代の頃、筋肉質な体をしていた自分は世の中の美の基準から外れていると日々苦しむ。様々なダイエットに挑戦し失敗、摂食障害に 20代になり自分の輝きを見出すと決意し、オーストラリア、スコットランド、アイルランド、そしてアメリカへ カリフォルニア大学ペンシルべニア校(スポーツマネージメント科)卒業。パーソナルトレーナーとコレクティブ エクササイズ スペシャリストの資格を取得。現在夫とアリゾナでジムを経営。2022年に息子を出産 世の女性に本当の美の意味を広める為、コレクティブエクササイズトレーニングと演説をアメリカ各地で実施 著書「Me and The Japanese Beauty Standards」 質問&リクエスト受付中![email protected]まで!
シットアップ(23-8)
腹筋トレーニングといえば「シットアップ」やり方によっては危険なエクササイズだと改めて感じてます
Apr 28
11 min
加齢という診断はない(23-7)
最近出会った素敵な70代のクライアント様彼女から学ぶことが沢山あります
Apr 21
10 min
カエル倒立(23-6)
最近マスターするために頑張ったトレーニングはカエル倒立ですゴルファーにとってもおすすめのトレーニングです
Apr 14
9 min
交通事故(23-5)
先日ともみさんは交通事故に遭ったそうです幸い大きな怪我はなかったようで安心しました
Apr 7
9 min
子供を守る(23-4)
日本に戻って真っ先に感じたことは、子供が一人で歩けるくらいの治安の良さですがSNSの普及によって変わっていると思います
Mar 31
10 min
戦争(23-3)
この時代に戦争なんて…〇〇事件について収録後調べてみたら、気分が悪くなりました…
Mar 24
10 min
YouTube(23-2)
私は引き続きビジネスはもちろん、ドラコンプロに挑戦する為にトレーニングと練習も続けていますそしてついにYouTubeチャンネルを開設しました
Mar 17
9 min
三ヶ月ぶりの収録(23-1)
前回から三ヶ月間が空いての収録ですともみさんは少しずつお仕事の量を増やしているようです
Mar 11
10 min
じゃがりこ(22-14)
ともみさんはライユ君に着色料や発色剤の入った食品は食べさせないようにしているとのこと私もそういう家庭で育ちましたなのでお菓子を食べる習慣はないのですが、唯一我が家に常備しているお菓子が…
Jan 19
12 min
youtubeデビュー?(22-13)
最近周囲の方からyoutubeチャンネル開設を勧められていますともみさんも出産前に動画を上げていました
Jan 15
11 min
Load more