Ce podcast est pour toi, toi qui penses ne pas savoir méditer, ne pas avoir le temps pour le faire, que c'est compliqué, qu'il faut un environnement particulier etc etc
Dans chaque épisode, je t'emmène dans de véritables petites bulles immersives pour faire le vide, retrouver de l'énergie, mieux respirer, t'aider à t'endormir....
Laisse-toi guider :)
Aurore

<p>Si tu rencontres des difficultés pour t'endormir au quotidien ou si tu as envie de te poser avant de dormir, cet épisode est fait pour toi :)</p>

Si tu rencontres des difficultés pour t'endormir au quotidien ou si tu as envie de te poser avant de dormir, cet épisode est fait pour toi :)

For a good night sleep (summer version)

<p>Dans cet épisode je t'emmène pour une courte méditation dans mon havre de paix et de verdure :)</p>

Dans cet épisode je t'emmène pour une courte méditation dans mon havre de paix et de verdure :)