🔽🔽Des vidéos pour aller plus loin 🔽🔽-S'accepter grâce au positivisme ? :https://www.youtube.com/watch?v=7sF8L...-L'obésité en 2030 : https://www.youtube.com/watch?v=5LZIW...-Sortir de l'hyperphagie : https://www.youtube.com/watch?v=zvvsv...🔽🔽 INFORMATIONS 🔽🔽Pour me soutenir :Instagram : https://urlz.fr/fky4Tiktok : https://urlz.fr/frPiMon Podcast, chaque lundi à 8h : https://urlz.fr/frPl🔽🔽 À PROPOS DE MOI 🔽🔽Ancien obèse morbide, j'ai perdu une cinquantaine de kilos en plusieurs années.Après de nombreux régimes Yoyo, des conseils foireux de coach ou apprentis diététiciens, je devais réagir !Et c'est plus de 10 ans après ce déclic que je compte te montrer à travers cette chaîne toutes les étapes à franchir si tu veux perdre du poids sereinement, en comprendre les mécanismes physiques et psychologiques.Bienvenue !