Je retrace ici une bonne partie de mon parcours: mes épreuves, ma vision des autres, la gente féminine pendant l'adolescence, le surpoids de nos jours, la volonté et comment s'en sortir simplement.

🔽🔽 INFORMATIONS 🔽🔽 Pour me soutenir : Instagram : https://urlz.fr/fky4​Tiktok : https://urlz.fr/frPi​Mon Podcast, chaque lundi à 8h : https://urlz.fr/frPl​ 🔽🔽 À PROPOS DE MOI 🔽🔽 Ancien obèse morbide, j'ai perdu une cinquantaine de kilos en plusieurs années. Après de nombreux régimes Yoyo, des conseils foireux de coach ou apprentis diététiciens, je devais réagir ! Et c'est plus de 10 ans après ce déclic que je compte te montrer à travers cette chaîne toutes les étapes à franchir si tu veux perdre du poids sereinement, en comprendre les mécanismes physiques et psychologiques. Bienvenue !