In dieser Folge habe ich die Trauma- und Erkenntnistherapeutin Satya Marchand zu Gast. Gemeinsam tauchen wir ein in die Welt des Traumas, erforschen die Bedeutung des Körpers bei der Heilung und entdecken, wie wir durch Verbindung und Selbstausdruck einen Weg zu mehr Leichtigkeit finden können. 

Neugierig erkunden wir, wie generationelle Erfahrungen uns prägen und welche Schritte wir gehen können, um uns von alten Mustern zu lösen.

Was dich in dieser Folge erwartet:

• Ein tiefgründiges Gespräch über die Bedeutung des Körpers bei der Trauma-Heilung
• Erkenntnisse darüber, wie generationelle Traumata unser Leben beeinflussen
• Praktische Strategien zur Regulierung des Nervensystems und zur Förderung von Sicherheit und Wohlbefinden
• Die Entdeckung, wie authentischer Selbstausdruck und Verbindung uns auf unserem Heilungsweg unterstützen können
• Inspiration, wie wir auch in schwierigen Zeiten Freude und Leichtigkeit finden können

❤️ „Verletzungen, die in Beziehungen zugefügt wurden, können wir unmöglich alleine ausheilen. Wir brauchen wieder einen Bindungskontext, um bessere Erfahrungen zu machen, als in diesem desaströsen Bindungskontext, den wir erleben mussten, als wir klein waren. ❤️

Links zu Satya Marchand:

Webseite: https://www.praxis-satya-marchand.de/

YouTube: https://www.youtube.com/@SatyaMarchand

Buch: Wege in die Freiheit, Satya Marchand

Das Kartendeck für die praktische traumasensible Kommunikation

Viel Freude beim Lauschen,

deine Kathrin

https://frauleben.de/