Für mein Nervensystem ist all das sicher, was bekannt und ein Automatismus ist. Alles, wo ich weiß, wie ich reagieren kann. Das können aber auch ganz viele Sachen sein, die scheiße sind. Wie People Pleasing zum Beispiel, also NICHT die eigene Meinung zu sagen. Oder mir als Erwachsene einen trinkenden Partner zu suchen, weil ich es als Kind gewöhnt war, mit einem Alkoholiker zu leben. Aber Sicherheit fürs Nervensystem ist in erster Linie ein sicherer sozialer Kontakt mit einer anderen Person. (Anna Gold & Kathrin Szabo)

Ich liebe es mit Kolleginnen zu schnacken, weil dabei immer wertvolle und kurzweilige Inhalte entstehen. Hör dir diese energiegeladene Podcastfolge mit Anna unbedingt an und du wirst erfahren:

☀️ Was wir benötigen, um uns sicher zu fühlen

☀️ Was Grenzen setzen mit Sicherheit zu tun hat
☀️ Warum die Komfortzone eine Erfindung der Coaching-Industrie ist
☀️ Warum wir uns selbst oft zugunsten einer Bindung aufgeben
☀️ Wie unsere Überlebensstrategien unsere Identität prägen

Links zu Anna Gold

Webseite: https://nervensystem-akademie.de/

Instagram: https://www.instagram.com/annagold.biz/

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Deine Kathrin