Det är mycket som ska röras runt just nu för att förändring ska ske.    Livet utmanar, frågan är hur vi ser på och möter det som sker.    Lyssna in avsnittet för att höra vad som kan hjälpa för att må bättre när utmanade saker händer.      Kärlek  Tina och Zandra

Det är så lätt att tappa bort sig själv i ett samhälle som snurrar snabbare än någonsin.    När stressen, pressen och tankarna tar över.    Vi fastnar i illusionen och lever livet ifrån en plats utav rädsla. En rädsla om vem man borde vara, göra och ha för att känna sig tillräcklig.    Om att komma hem till dig själv, handlar om att släppa taget. Att landa ner i hjärtat till din sanna essens.    Om att leva livet ifrån en plats av kärlek. En plats där du upplever en inre trygghet, bliss och känslan utav tillräcklig.      Lyssna in avsnittet om du vill väcka din inre eld och känna mer magi i livet.      Kärlek Tina och Zandra    ———— Dela gärna podden vidare till någon du håller kär 💜   Bli en del utav gemenskapen i Framgång inifrån tribe på fb.    Varmt välkommen på vår POWER TERAPI mer info länk i bio.   Följ oss på @framganginifran    NYHET - POWER TALKS  Här ses vi tillsammans och delar våra inre världar med vandra.  Ett space för kvinnor online, en gång i månaden, en timma, på zoom.

Kroppen har en sådan enormt stor betydelse i livet.    Vad tänker och känner du om din kropp?    Hur behandlar du den?    När man investerar i sin inre utveckling så märker man också hur relation till sin kropp förändras. Kroppen är en gåva och det är vårt ansvar att ta hand om den.    Det är dock lätt att ha en destruktiv relation med sin kropp, samhället vi lever i sätter stor press och det är lätt att tappa bort sig.    För att förändra relation är en stor viktig nyckel att jobba på sin SJÄLVKÄRLEK.      Kärlek  Tina och Zandra      Dela gärna podden vidare till någon du håller kär 💜   Bli en del utav gemenskapen i Framgång inifrån tribe på fb.    Varmt välkommen på vår POWER TERAPI mer info länk i bio.   Följ oss på @framganginifran    NYHET - POWER TALKS  Här ses vi tillsammans och delar våra inre världar med vandra.  Ett space online, en gång i månaden, en timma, på zoom.

I detta avsnittet pratar vi blandat kring livet just nu.    Att lämna ett 2022 och kliva in i början på 2023, hur har det skiftet varit för dig?    Vi delar vad vi har upplevt och upplever just nu. Allt ifrån att pausa, övertänka, gå ifrån monkey mind till ner i kroppen, att öppna sitt hjärta, vara sårbar till att manifestera.   2023 vi öppnar upp ännu mer för vår Power kvinna att ta sin plats. Välkommen feminin kraft 💃🏻✨   ———— Dela gärna podden vidare till någon du håller kär 💜   Bli en del utav gemenskapen i Framgång inifrån tribe på fb.    Varmt välkommen på vår POWER TERAPI mer info länk i bio.   Följ oss på @framganginifran

Tack magiska lyssnare för detta året!   Vi är så tacksamma att du är med och lyssnar in och att du tar dig tid till att öka din medvetenhet för att komma närmare dig själv

Vi lever i ett hårt prestationssamhälle, stressnivån är hög hos de allra flesta.    Ska vi fortsätta att springa och springa utan att stanna upp och vara närvarande i livet?    Jaga i det yttre efter bekräftelse och tappa kontakten inåt till oss själva.    Kanske får vi mycket gjort men till vilken nytta och för vem?    Tänk ett liv där vi tillåter oss att sakta ner, stanna upp och känna in livets alla smaker.    Tänk att medvetetet göra flera saker varje dag mer njutningsfulla.    När du skiftar din energi ifrån stress till njutning så ska du se att mirakel kommer att ske.    Livet kommer att kännas mycket härligare och du kommer att möta utmanade situationer på ett mer lättsamt vis. Friheten av att släppa kontrollen och flowa mer i livet. För livet måste väl ändå vara till för att avnjutas.    I avsnittet ger vi en life changing övning till dig så att du kan uppleva mer njutning i din vardag och därmed i ditt liv.      Kärlek och njutning  Tina och Zandra      ———— Dela gärna podden vidare till någon du håller kär 💜   Bli en del utav gemenskapen i Framgång inifrån tribe på fb.    Varmt välkommen på vår POWER TERAPI mer info länk i bio.   Följ oss på @framganginifran

Vi alla upplever rädsla inför vad andra ska tycka om oss, det är fullt normalt. Problemet blir när vi låter den rädslan ta över. När vi lever våra liv genom andras åsikter istället för vad vi själva vill.    I avsnittet pratar vi om varför vi människor bryr oss om vad andra ska tänka om oss och vad vi kan göra för att minska på den rädslan.   Från begränsningar till frihet.    Dags att ta tillbaka din Power. Leva ditt liv utifrån ditt hjärta istället för andras tyckande.    Be you  Do you    Då blir livet mer magiskt    Kärlek  Tina och Zandra      ———— Dela gärna podden vidare till någon du håller kär

Din lilla tjej, hon du var som liten, hon längtar efter din uppmärksamhet.    Hon har funnits med dig under hela livet ända ifrån första början.    Hon har upplevt, tänkt och känt så otroligt mycket under alla åren som gått.    Det är många gånger som hennes behov inte har blivit besvarade utav, föräldrar, lärare och samhället.    Frågan är om du idag som vuxen tar ansvar och checkar in med henne. Lär känna henne, läker hennes sår och lyssnar till henne?   Hon styr nämligen undermedvetet showen i ditt liv och är du inte medveten om hennes sanningar kring livet så kan det lätt bli att du lever kvar som den lilla tjejen även i vuxen ålder.    Hon längtar efter att bli hållen och att känna sig älska för den hon är.    Idag kan du välja att ta ansvar och se henne och hålla henne i handen.    För när hon mår bra så kommer också du att må bra.        Vill du dyka djupare och hålla din lilla tjej i handen så är du varmt välkommen till vår POWER terapi.      Kärlek  Tina och Zandra      ———— Dela gärna podden vidare till någon du håller kär 💜   Bli en del utav gemenskapen i Framgång inifrån tribe på fb.    Varmt välkommen på vår POWER TERAPI mer info länk i bio.   Följ oss på @framganginifran

Du befinner dig på en plats inom dig och på utsidan som känns oskönt.    Det är lätt att falla offer och känna sig hjälplös i vårt utmanade samhälle.    Här vill vi påminna oss själva och er om att vi har så mycket Power inom oss till att skapa mer utav de vi längtar efter.    Livet händer och vi behöver träna på acceptansen för att släppa på motståndet till det jobbiga som sker. Att istället välja att se att det finns lärdomar här för mig. Allt för att jag ska ta ansvar och skapa något som känns mer sant för mig i mitt liv.    Ja det är en process, ja det krävs både ett inre och yttre arbete men när vi klär på oss ett större ansvar så växer vi.    Do the work.    Lita till din inre Power till att du har vad som krävs för att påverka ditt liv.    Take back your Power, du är skaparen i ditt liv.    Vad vill du skapa? Kom ihåg du är magisk

Hur har dina föräldrars tankar, känslor och bild utav sig själva och livet format den du har blivit?    Kan det vara så att många utav dina tankar  och föreställningar egentligen inte är dina att bära?    Att vi undermedvetet klätt på oss våra föräldrars inre sår och beteendemönster.    Vi ger en reflektionsövning i avsnittet med många bra frågor. Den är för dig att dyka in i för att utforska relationen till dina föräldrar och till dig själv.    Det är först när vi blir medvetna som vi kan skifta vårt mående. Att bli mer den personen som du är bortom andras projiceringar och leva ditt liv mer ifrån ditt hjärta.    Det är en process att bli medveten och att läka inre sår. Ge det space och det kommer att skapas en annan förståelse inom dig. En förståelse som för med sig nya tankar, skönare känslor och en ny version utav dig själv.    Kärlek  Tina och Zandra    ——-   Vill du djupdyka för att leva livet mer på dina villkor så är du varmt välkommen till vår POWER TERAPI. Mer info hittar du i vår bio på Instagram.     Dela gärna podden vidare till någon du håller kär och bli en del utav gemenskapen i Framgång inifrån tribe på fb.