Ann Sandin-Lindgren pratar om sina funderingar och sin frustration över varför man så länge inte vågat prata om de riktiga problemen som Sverige står inför. Hur kan vi ta upp det som inte fungerar på ett konstruktivt sätt utan att projicera över sina jobbiga känslor på andra? Carin von Walden vägleder Ann till nya tankar. Vad skulle Ann göra om hon hade ett trollspö?

Carin von Walden svarar på en lyssnarfråga som handlar om att att utforska och se nya möjligheter när känslor av tomhet, vilsenhet och identitetsförlust står i vägen för att känna livsglädje . Carin och Ann Sandin-Lindgren pratar också om vår frihet att välja. Ett spännande avsnitt med många olika infallsvinklar. Nu har programmet blivit podd och bytt namn till "Samtal och frågor med Carin"

I Fråga Carin tar Carin von Walden upp en fråga från en klient som handlar om "vem vill jag vara i den nya samtiden"? Carin ger olika perspektiv på frågan och bjuder in lyssnaren till att utforska olika frågeställningar. Avsnittet är endast 10 minuter men innehållet ger både kunskap och olika synsätt på utmanande händelser.

I detta avsnitt av "Fråga Carin" svarar Carin von Walden på en lyssnarfråga som handlar om hur man kan förebygga och undvika höstdepression? Carin ger sex snabba svar och ett längre svar på hur man kan göra en livskarta för att utforska vad man mår bra. Tillsammans med redaktör Ann Sandin-Lindgren djupdyker de i Carins svar.

Carin von Walden och Ann Sandin-Lindgren pratar om mänsklig energi och hur den påverkar oss. Ann frågar Carin om att hålla kontakten med en släkting som är i sorg. Vi pratar också vad det finns för sociala mötesplatser för äldre. Programledare: Carin von Walden http://joyful-living.se

I detta avsnitt av "Fråga Carin" har Carin von Walden bjudit in Sickan Ackerfeldt igen. De fortsätter djupdyka i förluster och sorg som sker i våra liv och hur vi kan finnas för varandra i svåra situationer. Sickan delar också modigt med sig av sina personliga förluster. Som vanligt är du välkommen att skicka in din lyssnarfråga till Carin.

Samtalsterapeuten och coachen Carin von Walden har bjudit in Sickan Ackerfeldt för att samtala kring sorg. Sickan Ackerfeldt delar med sig av sin sorgebearbetningsprocess gällande hennes mamma. Programmet berör även sorg och förluster som helhet. Som vanligt är du välkommen att skicka in din lyssnarfråga till Carin på [email protected]

I detta avsnitt av "Fråga Carin" svarar Carin von Walden på en lyssnarfråga som handlar om att hitta balans i arbetslivet. Carin ger vägledning i en modell att skriva ner vad som tar energi och ger energi i livet. Modellen går även att använda i flera livsområden t ex relationer. Ett inspirerande samtal ihop med redaktör Ann Sandin Lindgren

I serien "Fråga Carin" svarar terapeuten och coachen Carin von Walden på lyssnarfrågor. Dagens fråga kommer från Ann: Hur stärker man barns självkänsla och inte bara bekräftar prestation? Carin coachar Ann Sandin-Lindgren i detta viktiga ämne självkänsla och prestation. I vår kommer Carin att starta coaching grupper, anmälan och info finns på joyful-living.se

I den nystartade serien "Fråga Carin" svarar terapeuten och coachen Carin von Walden på lyssnarfrågor. Temat på dagens avsnitt är förväntningar. Carin och Ann Sandin-Lindgren pratar om förväntningar på julen, varandra och andra. Carin svarar på en lyssnarfråga som också berör olika förväntningar och medberoende av en familjemedlems beteende.