Í Innkastinu er fjallað um sunnudagsumferðina í Pepsi Max-deildinni, spennuna fyrir lokaumferðir Lengjudeildarinnar og einnig um komandi landsleik Íslands og Rúmeníu. Elvar Geir Magnússon, Ingólfur Sigurðsson og Gunnar Birgisson fara yfir málin. Allt í boði White Fox! Meðal efnis: Andlit White Fox í deildinni, Brynjólfur blómstar í fjarveru Mikkelsen, Valur lék sér að Gróttu, KR aftur í vandræðum með HK, torsóttur sigur Stjörnunnar, Skagamenn hafa pakkað saman, KA setur jafnteflismet, Lennon nálægt markametinu, spámennirnir með á nótunum, spenna og dramatík í Lengjudeildinni, byrjunarliði Íslands stillt upp og gluggadagsfréttir.