L'invité : Jean François Tual est coach mental, son arme pour transformer ses clients ? Le froid.  Pour ça, il utilise la méthode Wim Hof dont il est la référence en francophonie.  Découvrez les principes de cette méthode aussi surprenante que puissante pour passer votre énergie et votre force mentale au niveau supérieur.  Vous découvrirez également le parcours inspirant de J.F... Un bon moment passé ensemble, qui ne vous laissera pas de glace...  Liens :  Site de Jean François :  https://icemind.com/  La méthode Wim Hof :  https://www.wimhofmethod.com/  Force Tranquille : www.forcetranquille.com