Het verleden weerhoud bijna een ieder van ons om stappen te zetten. Er is veel aandacht voor de geschiedenis maar minder voor de toekomst. In deze podcast probeer ik je te motiveren om het verleden los te laten. 

Het is een bekend onderwerp: het altijd maar gelukkig willen zijn. In deze episode praat ik over mijn visie over wat geluk is en waarom het een slecht idee is om steeds te zoeken naar geluk. Want juist het verwachten en het zoeken maakt je uiteindelijk ongelukkig! 

Tof dat je luistert! Deze podcast gaat over spiritualiteit. 

That thing in your pocket is controlling your life. 

Wil je graag beter omgaan met onzekerheden en controle krijgen over je negatieve gedachten?  Vandaag Focussen we ons op het hebben van onzekerheden. Het is vervelend om dagelijks rond te lopen met een laag eigenwaarde. In deze podcast deel ik mijn kennis over het omgaan met onzekerheden.

Teveel advies maakt je onzeker. Internet is onbeperkt en daardoor kan je er flink in verdwalen. Wanneer je veel succesverhalen ziet op social media, ga je je zelf al snel daar mee vergelijken en dit maakt je in een zwakke en beïnvloedbare positie. Wie wil dat nou niet?! 'Snel geld' Snelle spieropbouw' 'Vrouwen Versieren'. Uiteindelijk is het een cirkel waarbij velen rijk zijn geworden door de zwakke positie van mensen. Ze maken gebruik van jouw emoties. Door dit vele advies (en ik ben er zelf ook ingetrapt vroeger) ga je uiteindelijk niet meer voor jezelf denken. Velen jongeren kampen met depressieve klachten doordat de maatschappelijke druk erg hoog is en onze telefoon maakt het er niet makkelijker op. Ons algoritme is niet het dagelijkse ritme waar we op zitten te wachten. Uiteindelijk is het aan jezelf om jouw leven te bepalen. Jij kan je eigen geluksgevoel ontwikkelen. Volg een studie, maak daarnaast van jouw passie je bedrijfje en zorg goed voor jezelf. Dat komt jouw succes (dankbaarheid) vanzelf.  Stay Focused!

#Podcast 1: Hoe ik sneller door mijn therapieproces heen ging.  Haal meer voldoening uit je leven; leef gezonder, volg je passie en behaal je persoonlijke doelen. Dit kan studie of werk gerelateerd zijn, je sociale leven of de zoektocht naar wie je echt bent. Wanneer je ergens vastloopt in het leven en een opstapje wilt naar succes, en waarbij je leert om het leven meer zin te geven. Mijn cursus is effectief als je de juiste richting op wilt en als je aan je zelfontwikkeling wilt werken. Neem vandaag nog de eerste stap naar succes.

Deze #talk gaat over mijn interpretatie en advies voor jong-volwassenen om gelukkiger te leven.  Op school leerden we nooit hoe we moeten omgaan met stress en de obstakels van het leven. Het leven kan als lastig worden ervaren wanneer we loskomen van onze ouders. We zijn ineens een individu en de zoektocht naar jezelf is soms eindeloos.

Today we Focus on having intense dreams

Just a short meditation session to start or end you day more relaxing. I make it easy for you but extremely effective.  Ask yourself this 4 questions everyday and you will feel more peaceful about yourself. Stay Focused!