くらいまーずらじお～岩井の語り場～
クライマーズラジオ〜岩井の語り場
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今までいろんなトレーニングをやってみた結果
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Posted Jul 6, 2024 at 3:14 pm.
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懸垂、保持トレ、腹筋、ダンベル、色んなトレーニングやった結果これが良かったみたいな話をしています
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