Flow State
Flow State
Miltiadis Karapalis
Ένα από τα λίγα podcast σε όλη τη Ελλάδα στα οποία θα συζητήσουμε και θα πούμε αλήθειες, βασισμένες πάνω σε προσωπικές και μη εμπειρίες, με κύριο στόχο την ενημέρωση, νοητική ανέλιξη και την διαλλακτικότητα πάνω σε θέματα που θιγούν και ταλανίζουν την ψυχική ιδιοσυγκρασία του κάθε ανθρώπινου όντος. Αυτό είναι το Flow State, μια κατάσταση που θέτει τον ανθρώπινο νου να «πλέει» και να αναζητά μέσα στα κύματα γνώσης και να βρίσκει μέσω μιας λογικής «ροής» σκέψεων τις απαντήσεις στα δικά του ερωτήματα. Το ερώτημα βέβαια εδώ είναι είσαι ΕΤΟΙΜΟΣ να βρεις τις δικές σου απαντήσεις;
Story Time: Πως τα πέρασα τελικά στο Erasmus
Για το παρόν επεισόδιο αποφάσισα να αλλάξω λίγο το περιεχόμενο των βίντεο μου και να σου διηγηθώ διάφορες καταστάσεις που ήρθα αντιμέτωπος, κατά την διάρκεια των σπουδών στην Χάγη ως φοιτητής του Erasmus. Επι της ουσίας ξετυλίγω το θέμα από την αρχή, αναλύοντας όλη την διαδικασία της προετοιμασίας μου για να συμμετάσχω στο πρόγραμμα Erasmus+, πώς βρήκα σπίτι, που έμενα και τι είδους ανθρώπους γνώρισα. Και αυτά είναι μόνο τα εισαγωγικά. Άκουσε/Δες το βίντεο και θα με καταλάβεις. Καλή απόλαυση. Σαλούτεεε.
Feb 1, 2024
52 min
Extra Mile
Το παραπάνω επεισόδιο θα επεκταθώ πάνω στο περιεχόμενο της έννοιας του extra mile ( του να κάνεις/επιτυγχάνεις το κάτι παραπάνω ανα τακτά χρονικά διαστήματα). Βέβαια όντας ένα άτομο που θέλει να βελτιώνεται στο οτιδήποτε του προσφέρει χαρά είτε χρηματικές απολαβές, επέλεξα -για την πιο ολοκληρωμένη εμπέδωση του περιεχομένου- να εκμυστηρευτώ και να συγκρίνω δύο διαφορετικά διαχειρίσιμες εργασιακές εμπειρίες μου. Κατά την διάρκεια της εξιστόρησης των δύο περιπτώσεων μου θα απαντηθούν ερωτήματα όπως: " γιατί να κάνω το κάτι παραπάνω", "πώς μπορώ να επωφεληθώ απ' αυτό" ( χρηματικά, εμπειρικά, ανέλιξη στην εργασιακή βαθμίδα) και " άραγε αναγνωρίζετε όλη αυτή η επιπλέον προσπάθεια μου από τον εργοδότη"; Καλή απόλαυση.
Jan 21, 2024
19 min
Η Λύση: ΣΤΑΜΑΤΑ να είσαι το πρόβλημα
Η χρόνια ξεκίνησε δυναμικά. Ένα από τα κύρια πράγματα που ενοχλούν ένα άνθρωπο στην καθημερινότητα του είναι η μιζέρια και η δυστυχία που εκφράζεται στον λόγο των συνανθρώπων του, αλλα και οι ανεξήγητοι τσακωμοί και οι αναπόφευκτες λεκτικές φιλονικίες μεταξύ τους. Σε περίπτωση που εντοπίζεις ότι εσύ αποτελείς φορέας κάποιων από αυτά τα ζητήματα, στο μεγαλύτερο μέρος της καθημερινότητας σου, αυτό το βίντεο θα αποτελέσει σημαντική βοηθητική δίοδος για να ξεφύγεις από το μαγκανοπήγαδο της κενοδοξίας. Καλή απόλαυση.
Jan 6, 2024
19 min
ΟΧΙ άλλο New Year New Me
Μια από τις πιο αναμενόμενες αναρτήσεις αυτής της χρονικής ( εορταστικής) περιόδου, New Year New Me. Για να καταλάβεις το πόσο τραγελαφική είναι μια τέτοια δήλωση, αποτελεί κινητήρια ( παροδική) δύναμη για την μεγαλύτερη μάζα των διαπλεκομένων θυμάτων που αναρτούν τέτοιες ψεύτικες δηλώσεις αυτο-επιβεβαίωσης. Κυρίως αυτό το κάνουν, μπας και πεισθούν οι ίδιοι ότι μπορούν όντως να αλλάξουν ορισμένα αντιπαραγωγικά δεδομένα στην καθημερινότητα τους με τον ερχομό του νέου έτους. Ισχύει όμως κάτι τέτοιο πραγματικά;
Dec 27, 2023
19 min
Οι πραγματικοί λόγοι για να πας ERASMUS
Το παραπάνω βίντεο αναλύω ορισμένα βασικά σημεία και προϋποθέσεις, που θα πρέπει να προσέξεις καθόλη την προετοιμασία σου και την φοίτηση σου ως φοιτητής του Erasmus. Ορισμένα είναι τα σημεία καμπής τα οποία επηρεάζουν σε πολύ μεγάλο βαθμό την ευημερία σου στην πόλη που θα επιλέξεις να φοιτήσεις, αλλα και θα διαμορφώσουν καθοριστικά ολόκληρη την εμπειρία σου από αυτό το ταξίδι. Συνήθως μεγάλο είναι το ποσοστό των φοιτητών που δρα απερίσκεπτα και πηγαίνει σε μια ξένη χώρα/πόλη για να αφιερώσει ένα μεγάλο χρονικό διάστημα στο τομέα της πανεπιστημιακής εκπαίδευσης αλλα και της ψυχαγωγίας του. Κάτι τέτοιο, όπως και είναι φυσικό επακόλουθο, προκαλεί απροσδόκητα προβλήματα και αδιεξόδους ζητήματα επίλυσης πανεπιστημιακών προβλημάτων και ασυμφωνιών, καθώς και αμβλύνει οποιαδήποτε θετική φιλοδοξία που είχε για το ίδιο όλο αυτό το ενδιαφέρον και πολύπλευρο ταξίδι. Το συγκεκριμένο βίντεο δημιουργήθηκε για σένα που θέλεις να αποφύγεις οποιαδήποτε δυσχερή συγκυρία, που επρόκειτο να επηρεάσει σε μεγάλο αρνητικό βαθμό την εμπειρία σου ως φοιτητής (Erasmus), σε μια ξένη χώρα. Καλή απόλαυση.
Dec 19, 2023
21 min
Basic Stuff: ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΕΣ στην ζωή
Αρχικά το παραπάνω οπτικό/ακουστικό περιεχόμενο ΔΕΝ πρόκειται να σου δώσει απαντήσεις στα προβλήματα της ζωής σου. Ίσα ίσα θα σε κάνει να σκεφτείς πιο ξεκάθαρα κάποιους ενδοιασμούς που σε ταλανίζουν το τελευταίο χρονικό διάστημα, στο κομμάτι της προσωπικής διαχείρισης του βίου σου. Ωστόσο ενδέχεται να σου δημιουργήσουν και νέους προβληματισμούς που ίσως εσύ, είτε εκούσια είτε ακούσια, απεύφευγες τόσο καιρό να επεξεργαστείς αυτοβούλως. Δεν αναφέρω κάτι σχετικό με την λέξη κλειδί του βίντεο( ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΕΣ), καθώς ότι και να γράψω θα είναι περιττό αλλά και πολυδιάστατο σε σημασία. Όμως άμα θέλεις να κρατήσεις κάτι από αυτό είναι: άρχισε να θέτεις μια ιεραρχία στην σημαντικότητα των ζητημάτων που έχεις να επιλύσεις στην ζωή σου και στους τομείς που θέλεις να διασφαλίσεις την εξέλιξη σου. That's it. Καλή απόλαυση. Σαλούτε.
Dec 12, 2023
22 min
Butterfly Effect: Πώς ένα μεμονωμένο γεγονός μπορεί να καθορίσει το πεπρωμένο σου
Σε αυτό το επεισόδιο θα αναλύσω μια θεωρία η οποία είνια ιδαίτερα συζητήσιμη αυτές τις μέρες, γνωστή και ώς Butterfly effect. Πόλλα είναι τα βιβλία, όσα και τα ντοκιμαντέρ, που έχουν κυκλοφορήσει με κύριο σκόπο την εννοιλογική επεξήγηση της σημασίας του για τον τελικό καθορισμό μιας κατάστασης στην ανθρώπινη ζωή. Βέβαια εγώ δεν είμαι ούτε ειδήμων, ούτε συγγραφέας, ούτε κάποιος γκουρού ώστε να στο εξηγήσω τόσο λεπτομερειακά, ωστόσο μπορώ να σου δώσω κάποια σημαντικά βιώματα της ζωής μου που με στιγμάτισαν και με καθόρισαν σαν άνθρωπο ως σήμερα. Αυτά. Καλή απόλαυση. Σαλούτεε.
Nov 26, 2023
21 min
Βασικά ΛΆΘΗ μέσα σε μια ΣΧΕΣΗ
Στο παραπάνω βίντεο θα αναλύσουμε κάποια βασικά λάθη που έχουμε ίσως και οι περισσότεροι, όταν επιλέγουμε να κάνουμε μια σχέση. Έλλειψη ανοιχτής επικοινωνίας, τσακωμοί, ανασφάλειες, ζήλιες( σε υπερβολικό βαθμό) και άλλα πολλά, είναι κάποια από τα συνήθη χαρακτηριστικά που κανείς μπορεί να εντοπίσει σε μια μη συγκροτημένη σχέση. Ωστόσο όταν είσαι μέρος του προβλήματος, στις περισσότερες περιπτώσεις είναι αδύνατον να διακρίνεις ξεκάθαρα από που πηγάζουν όλες αυτές οι αντιξοότητες μιας σχέσης. Στο περιεχόμενο του βίντεο θα αναλύσω μερικές από αυτές τις καταστάσεις, τον λόγο που δημιουργήθηκαν και συνεχίζουν να υπάρχουν αλλα και θα αναφερθώ σε ορισμένες πρακτικές που εγώ ακολούθησα και είχαν πολύ καλύτερα αποτελέσματα ( με βάση την δική μου πείρα, εμπειρία και αντίληψη). Επιπλέον μπορείς να μου στείλεις ένα μήνυμα στο Instagram bbface_187 (Μιλτιάδης Καράπαλης) για να μου πεις την γνώμη σου, να προσθέσεις και μοιραστείς κάτι καινούργιο αλλά και φυσικά να προτείνεις και κάποια αλλά θέματα που θα ήθελες να ακούσεις από εμένα.
Nov 20, 2023
19 min
7 Φοβίες του Ανθρώπου
Σε αυτό το επεισόδιο αναλύω έστω και επιφανειακά τις 7 φοβίες που ταλανίζουν κάθε ανθρώπινο όν, καθόλη την διάρκεια της ύπαρξης του. Φόβοι όπως ο μελλοντικός θάνατος, η κοινωνική αποξένωση και η σκέψη να μην βρεθούμε κάποια μέρα στον δρόμο χωρίς φράγκο στην τσέπη, είναι ορισμένοι σκεπτικισμοί που επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό τις τωρινές μας επιλογές αλλά και τους μελλοντικούς μας οραματισμούς. Το περιεχόμενο αυτής της συνεδρίας αποτελεί έμπνευση από το βιβλίο του Napoleon Hills «ο Νόμος της επιτυχίας», το οποίο διάβασα και προβλημάτισε ιδιαίτερα. Ελπίζω και εσένα αυτό επεισόδιο να σε έκανε να σκεφτείς κάποια πράγματα παραπάνω και να σου δημιούργησε μια πιο ξεκάθαρη εικόνα για την ανθρώπινη ψυχολογία.
Nov 12, 2023
37 min
Το ΜΥΣΤΙΚΟ των ανθρώπινων σχέσεων
Η αδυναμία ορισμένων ανθρώπων να συνάψουν εποικοδομητικές σχέσεις στις μέρες μας αποτελεί ένα συχνό φαινόμενο προς παρατήρηση. Μπορεί ένα αξιοπρεπές κομμάτι των ανθρώπων της κοινωνίας μας να διαθέτει στην εργαλειοθήκη του κάποιες επικοινωνιακές δεξιότητες που τους έχουν δείξει ή που έχουν δει. Ωστόσο παρόλο την αξία και τον βαθμό εγγύτητας που σου προσφέρουν αυτές οι τεχνικές, το πράγμα φαίνεται ότι από κάπου μπάζει. Επιπλέον μπορείς να μου στείλεις ένα μήνυμα στο Instagram bbface_187 (Μιλτιάδης Καράπαλης) για να μου πεις την γνώμη σου, να προσθέσεις και μοιραστείς κάτι καινούργιο αλλά και φυσικά να προτείνεις και κάποια αλλά θέματα που θα ήθελες να ακούσεις από εμένα.
Nov 10, 2023
25 min
Load more