A culpa de descansar pode ser a causa do teu burnout e constante falta de energia e esgotamento. A razão de te sentires mal, mas os exames estarem bem.

Mas nem sempre aparece claramente como culpa. As vezes é um desconforto, a cabeça que não desliga, as listas que não acabam ou o cansaço extremo.

Neste episódio exploro as crenças que te limitam e dou-te e exercícios para começares a resgatar a tua paz e energia ❤️

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