Andrea Winslow - Life koučka, inštruktorka power jogy, zástankyňa life balancu. Pomáha ženám, aby si cez vlastné sebapoznanie vytvorili život podľa svojich predstáv a boli šťastné a spokojné. V tejto epizóde sme sa rozprávali o tom: aké sú osobné skúsenosti s vyhorením aké sú príznaky a štádia vyhorenia kde môžem hľadať pomoc Odkazy: Testy: http://vyhorenie.sk/hodnotenie-miery-uplneho-vycerpania/ https://akobuk.sk/vyhorenie-test/ Andrea: https://www.andreawinslow.sk/vyhorenie/

Jana Drobná stojí za založením slovenskej značky PURA product. PURA product sú čisté esenciálne oleje organickej kvality výhradne od lokálnych dodávateľov s bio certifikátom a vo food grade kvalite. V tejto epizóde sme sa rozprávali o tom: - čo bolo motiváciou pre vznik značky PURA product, - aké sú osobné skúsenosti Jany s aromaterapiou, - čo odporúča pri používaní a riedení esenciálnych olejov, - aké ďalšie novinky sa plánujú na rok 2022. Viac o značke nájdete na: https://puraproduct.sk

Mgr. Jakub Mikláš sa aktívne venuje fyzioterapii v centre Fitrehab, kde poskytujú komplexné poradenstvo, diagnostiku, cvičenia a fyzioterapiu na vysokej úrovni.  V tejto epizóde sme sa rozprávali o tom:  - aký je najčastejší problém pacientov, ktorí prídu na fyzioterapiu  - aké pohybové vzorce si treba sledovať pre správnu rovnováhu  - na čo si môžu jogíni dať pozor a ako posúvať ďalej svoju prax  - prečo je dôležitá prevencia v podobe fyzioterapie  - aj keď ma práve nič nebolí  - kedy je už neskoro na návštevu fyzioterapeuta.

Alen Janáči stojí za vznikom jogového festivalu ManaStay Yoga Festival, ktorý sa bude konať v dňoch 19-20.6.2021 a pôjde v poradí už o 4. ročník. V tejto epizóde podcastu sme sa rozprávali s Alen: - o jej ceste k joge - kde sa vzala myšlienka vytvoriť ManaStay - čím je festival výnimočný a aké štýly jogy tu zažijeme - ako dlho trvá príprava a čo obnáša - na čo sa môžeme tešiť do budúcna Lístky na festival zakúpite na www.manastay.sk 

Róbert Mrňák sa dlhé roky venuje Jóge, bojovým umeniam, Tradičnej čínskej medicíne, dietetike, vegetariánstvu, bionergetike a psychosomatike. V našom rozhovore sme čiastočne pospájali tieto oblasti a venovali sa témam: - funkcia zápalov v tele a vznik chronických zápalov - prevencia vzniku zápalov cez farmakonutričné doplnky stravy - význam pomeru Omega-3 a Omega-6 mastných kyselín v tele - vplyv fermentovanej vlákniny a polyfenolov na imunitu - modré zóny na svete s vysokou dĺžkou života p.s. ospravedlňujeme sa za občasnú horšiu kvalitu zvuku, tiež sa učíme, zato sme sa snažili to vynahradiť dobrým obsahom epizódy :)

Miriam Bellušová, učiteľka jogy a zakladateľka štúdia AD-joga dlhodobo študuje jogu a jej filozofiu v zmysle jogového prístupu Nová jogová vôľa od  Heinza Grilla. V rozhovore sme sa dostali od začiatkov a situácie jogy na Slovensku po roku 2000 k dielu nemeckého učiteľa jogy Heinza Grilla, ktorého na Slovensku poznámez kníh, článkov, videí a zo seminárov organizovaných združením Učitelia jogy.  Hlavnými témami boli - Nová jogová vôla - Duševná dimenzia jogy - Umelecko-spirituálna cesta jogy