Dans ce sixième épisode de FLAG Podcast, nous recevons Giulia DENIS, kinésithérapeute et fondatrice de POEMANA, centre de santé dédié à la femme sur Paris. A travers cette interview, nous abordons des sujets primordiaux pour les femmes, et les sportives, mais encore trop souvent considérés comme tabous : le périnée et les fuites urinaires, le cycle menstruel, le Syndrome Pré-Menstruel (SPM), l'endométriose, le sport pendant la grossesse et en post-partum... On espère que cet épisode vous permettra de comprendre l'importance d'une prise en charge adaptée pour chaque femme, dans son quotidien mais aussi dans sa pratique sportive, et cela tout au long de sa vie. Site internet : https://poemana.fr/Compte Instagram : https://www.instagram.com/poemana.sante/Et pour plus d'échanges autour du Fitness et de la santé, retrouvez FLAG sur Instagram : https://www.instagram.com/flag.training/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce cinquième épisode de FLAG Podcast, nous recevons Alexis RUFFAULT, psychologue et chercheur en psychologie du sport et de la santé à l'INSEP. Il définit pour nous la psychologie du sport, et répond à nos questions sur des notions comme le mental, la résilience, le stress ou encore le burn out du sportif. Si vous souhaitez explorer davantage le sujet, Alexis vous recommande de consulter les ressources mises à disposition par la Société Française de Psychologie du Sport : Site internet : https://www.sfpsport.fr/Page Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCZZQbtp6QKTbghqV0cQsUNgEt pour plus d'échanges autour du Fitness, du sport et de la santé, retrouvez notre podcast sur Instagram : https://www.instagram.com/cleliaedouard/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce quatrième épisode de FLAG Podcast, nous recevons Justin GALVEZ, fondateur et CEO de Gymate, des espaces de coworking pour les coachs privés ("Personal Trainers") à Paris. Il se livre sur son parcours : ce qui l'a amené à devenir coach sportif puis à créer Gymate. A travers cet échange, nous avons pu évoquer les spécificités du coaching privé et de la rigueur que cela requiert. Nous avons également parlé d'entrepreneuriat, et de l'importance d'oser prendre des risques pour réussir. Retrouvez Justin GALVEZ sur Instagram : https://www.instagram.com/justingalvezpt/Retrouvez FLAG sur Instagram : https://www.instagram.com/flag.training/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce troisième épisode de FLAG Podcast, nous recevons Joffrey BELLOY, éducateur sportif depuis 22 ans, enseignant STAPS en physiologique et méthodologie d’entraînement depuis 11 ans, mais aussi athlète en ultra trail 🏃🏽‍♀️⛰️Pas mal de cordes à son arc, qu’il a mis du temps à consolider et sur lesquelles il travaille encore d’arrache pied.Ensemble on a parlé de l’entraînement cardio en salle comme de la course à pied, des tendances du marché et des effets néfastes qu’elles peuvent avoir sur notre pratique et notre progression, mais aussi de l’impératif de se former et de faire son expérience sur le terrain pour durer en tant que coach.Retrouvez Joffrey BELLOY sur Instagram : https://www.instagram.com/joffreybelloycoaching/Retrouvez FLAG sur Instagram : https://www.instagram.com/flag.training/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce deuxième épisode de FLAG podcast, nous recevons Guillaume PIFFETEAU. Il évolue dans le secteur du Fitness et du Sport depuis plus de 12 ans, en ayant commencé comme coach Fitness, puis gérant et Head coach d'une box de Crossfit pendant 7 ans. Par un concours de circonstances et quelques belles rencontres, il parvient à mettre un pied dans la préparation physique et l'univers du basketball. Mais tout cela n'aurait pas été possible sans sa capacité à oser, à apprendre, à se remettre en question... Bref à avancer, toujours. Il nous raconte avec humilité ses expériences, ses "wins" mais aussi ses quelques coups durs, et pourquoi il se voit exercer ce beau métier encore très longtemps. Retrouvez Guillaume PIFFETEAU sur Instagram : https://www.instagram.com/guillaume_piffeteau/Retrouvez FLAG sur Instagram : https://www.instagram.com/flag.training/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour ce premier épisode, l'animatrice du podcast FLAG, Clélia EDOUARD, se livre sur son parcours personnel : sa reconversion de la communication/marketing au sport, sa carrière de coach sportive à son compte et plus largement de femme qui entreprend dans le secteur du Fitness.  Beaucoup de passion et quelques désillusions aussi, qui l'ont amenées à lancer le podcast FLAG, pour valoriser le secteur du Fitness et recevoir des professionnels qui veulent le faire avancer positivement. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.