I dag har jeg besøk av Kathrine Gaare som forteller sin historie som berører langt inn i sjelen. Som ung mor til Joacim skjønte hun at sønnen var annerledes, og han fikk etterhvert diagnosen autisme. Dette er en sterk beretning fra en "løvemamma" som har kjempet for rettighetene til sin sønn .Det finnes ingen sterkere kraft enn kjærlighet. God lytt! Smil fra Sandra og Karhrine 

Vi er endelig i gang igjen. Jeg har besøk av storesøster Deanne og vi prater om livet, barneoppdragelse og det å være forsiktig med seg selv. Livet altså - er som en bringebærtopp eller en sviskekompott, uansett hvor du snur deg er ræva bak! God lytt smil fra Sandra og Deanne

I denne episoden av FjørSilkeBris podcast har jeg besøk av designer og forretningskvinne Kristine Vikse. Hun er en inspirerende og handlekraftig dame med tusen jern i ilden. Visste du at hun også kan synge å spille piano? Vi har en koselig prat om livet og alt det inneholder akkurat nå. God lytt Smil fra Kristine og Sandra

I denne episoden av FjørSilkeBris podcast har jeg besøk av Lisbeth Spise. Lisbeth jobber som yogainstruktør, coach, rådgiver og foredragsholder. Vi prater om livet, yoga, mat og ærlighet.  God lytt! Smil fra Lisbeth og Sandra

I denne episoden av FjørSilkeBris prater vi om livet på landet, åker, mat og trening. Det er godt å vært i gang igjen! Smil fra Sandra og Øyvind

I denne episoden av FjørSilkeBris podcast vil jeg dele en meditasjon med dere. Vi er inne i en spesiell tid og det er viktig å ta vare på hverandre<3. Sender masse kjærlighet ut til dere alle sammen. Takk for at du hører på. Kjærlighet og omsorg fra Sandra 

I denne episoden av FjørSilkeBris Podcast har jeg besøk av storesøster Deanne. Vi prater om livet og reflekterer over nærvær og indre landskap. Praten går som alltid lett, og vi er innom alt som opptar oss akkurat nå! God lytt! Smil fra Deanne og Sandra

I denne episoden av FjørSilkeBris podcast har jeg besøk av Gunn-Marit Lygre. Hun er avdelingsleder for psykisk helsetjeneste i Tysvær kommune og er en utrolig reflektert og spennende dame. Vi prater om livsmestring og hun deler noen av sine tanker og viktige verdier. En bokstav til hver finger på hånden din, og et hjerte i midten som står for gode verdier, mening og mestring. K- Kosthold, K-Kvile, A-aktivitet, G-gleder og G- Grenser. Jeg er så takknemlig for alle gode samtaler og møter med mennesker hjerte til hjerte<3 God lytt! Smil fra Gunn-Marit og Sandra

I denne episoden av FjørSilkeBris podcast har jeg besøk av Hege Vinnes. Vi prater om foredraget hennes "Min reise med Guillian Barre" som berørte meg helt inn til hjerteroten, for 3 år siden. Det er nå 13 år siden hun ble syk og vi prater om livet før og nå. Hege er en inspirerende og varm dame som har mye godt på hjertet. God lytt! Smil fra Hege og Sandra

I denne episoden av FjørSilkeBris podcast har jeg besøk av Lilly-Karine Rykkje. Hun er virkelig et menneske du møter hjerte til hjerte. Åpen, ærlig, omsorgsfull og inspirerende. Vi snakker om det livet har å by på - på godt og vondt. Lilly er kontaktperson i angst-ringen Haugesund og er åpen om sine utfordringer i livet.  Alle har en psykisk helse og vi heier på åpenhet og ærlighet. God lytt! Smil fra Lilly og Sandra