Perché sulla soglia del cambiamento tutto sembra improvvisamente sopportabile? Non è debolezza, non è indecisione: è un meccanismo preciso che il tuo cervello attiva per riportarti nel territorio che conosce, anzi, cinque! In questo episodio ti spiego esattamente perché arrivi fino a un passo dalla porta e poi trovi un motivo per non aprirla. E perché la situazione non ha bisogno di migliorare per tenerti lì: le basta sembrare tollerabile il giorno in cui stavi per andartene.Se ti è piaciuto l’episodio, fai uno screenshot mettilo nelle stories di IG con un tag @serena_taccari ! non dimenticarti di condividerlo con le persone cui vuoi bene e che pensi ne abbiano bisogno!
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In molte coppie esiste un paradosso che nessuno nomina: si parla tanto, ci si racconta, non ci si nasconde niente — eppure a un certo punto ci si ritrova a sentirsi più frenati che supportati, più soli che visti. In questo episodio parlo di perché la crescita professionale diventa così spesso una fonte di tensione dentro la coppia, anche quando il dialogo non manca. Il motivo ha a che fare con un meccanismo neurologico preciso — il negativity bias — e con un modello di intimità che la maggior parte di noi ha imparato in casa, senza rendersene conto. Capire questo meccanismo non risolve tutto. Ma cambia completamente il punto da cui guardi la relazione.Se ti è piaciuto l’episodio, fai uno screenshot mettilo nelle stories di IG con un tag @serena_taccari ! non dimenticarti di condividerlo con le persone cui vuoi bene e che pensi ne abbiano bisogno!
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In questo episodio ti svelo uno degli errori psicologici più comuni nelle persone ambiziose e performative che le porta a confondere la crescita con la svalutazione di sé.Se ti è piaciuto l’episodio, fai uno screenshot mettilo nelle stories di IG con un tag @serena_taccari ! non dimenticarti di condividerlo con le persone cui vuoi bene e che pensi ne abbiano bisogno!
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In questo episodio ti spiego perchè il giudizio degli altri è così importante, cosa stai cercando davvero e come mollare la presa.Se ti è piaciuto l’episodio, fai uno screenshot mettilo nelle stories di IG con un tag @serena_taccari ! non dimenticarti di condividerlo con le persone cui vuoi bene e che pensi ne abbiano bisogno!Connettiti con me su instagram www.instagram.com/serena_taccari su facebook www.facebook.it/imserenataccariiscriviti sul mio sito www.serenataccari.com dove trovi articoli, materiale gratuitoe test per scoprire:il tuo sistema di attaccamentodi cosa hai bisogno nelle relazionicome smascherare la sindrome dell'impostore...e molto altro ancora

In questo episodio parliamo di perché sai esattamente quello che dovresti fare — e non lo fai.Non è pigrizia. Non è mancanza di volontà. È neurologia.Scopriamo come funziona il circuito del desiderio e della soddisfazione, perché si scollega, e come questo spiega tutto — il perfezionismo, il people pleasing, le relazioni che non riesci a lasciare, la pace che non riesci a sopportare.Se ti è piaciuto l’episodio, fai uno screenshot mettilo nelle stories di IG con un tag @serena_taccari !non dimenticarti di condividerlo con le persone cui vuoi bene e che pensi ne abbiano bisogno!
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La gratitudine vera è libera. Se invece la senti come qualcosa che devi, che non puoi non dare, che ti tiene ferma ogni volta che provi a scegliere — allora non è gratitudine. È un debito simbolico che qualcuno ha aperto al posto tuo. In questo episodio parliamo di come i conti emotivi si tramandano di generazione in generazione, di colpa e vergogna come strutture identitarie, e di cosa si apre quando riconosci che quella voce nella tua testa non è tua.Se ti è piaciuto l’episodio, fai uno screenshot mettilo nelle stories di IG con un tag @serena_taccari ! non dimenticarti di condividerlo con le persone cui vuoi bene e che pensi ne abbiano bisogno!
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In questo episodio ti spiego un meccanismo preciso: perché chi evita il confronto finisce per creare le rotture più forti, le esplosioni più improvvise, le distanze più difficili da recuperare. Parliamo di accumulo, di silenzi che sembrano innocui ma non lo sono, di quella sensazione di “meglio non dire niente adesso” che nel breve ti fa respirare… e nel lungo ti complica la vita.Se ti è piaciuto l’episodio, fai uno screenshot mettilo nelle stories di IG con un tag @serena_taccari! non dimenticarti di condividerlo con le persone cui vuoi bene e che pensi ne abbiano bisogno!Connettiti con me su instagram www.instagram.com/serena_taccarisu facebook www.facebook.it/imserenataccari visita il mio sito per capire di più su di te e sul ruolo che ti intrappola e prenota una call gratuita www.serenataccari.com

In questo episodio smontiamo una delle illusioni più diffuse nella crescita personale: l’idea che la consapevolezza porti automaticamente al cambiamento. Vediamo perché puoi sapere perfettamente cosa non funziona nella tua vita… e continuare a rifarlo comunque.Parliamo di come funziona davvero il cervello: perché preferisce la stabilità al miglioramento, perché il conosciuto batte il giusto, e perché i tuoi comportamenti non dipendono da quello che hai capito, ma da quello che stai evitando.Entriamo nel punto scomodo: ogni schema che mantieni ha una funzione. Ti protegge da qualcosa che, in questo momento, percepisci come peggiore.E finché quella cosa resta più “costosa” del cambiamento, non ti muoverai. Anche se capisci tutto.Un episodio diretto, senza giri di parole, per uscire dalla trappola della spiegazione infinita e iniziare a guardare dove si gioca davvero il cambiamento: nel rapporto tra dolore, vantaggio e sicurezza percepita.Se ti sei mai detto “so già tutto, ma non cambia niente”… qui trovi il perché. E soprattutto, cosa iniziare a guardare per smettere di restare fermo.

C’è una parte delle relazioni di cui non parla mai nessuno:quella di chi si innamora del potenziale degli altri.Non della persona… del possibile.In un episodio precedente abbiamo visto cosa succede a chi subisce questa “visione”.Oggi invece guardiamo dall’altra parte: perché alcune persone si sentono vive, necessarie, interessanti solo quando possono guidare qualcuno verso una versione migliore di sé?Se vuoi risolvere davvero tutto questo invia la tua candidatura per un percorso di coaching con me prenotando una call di orientamento gratuita tramite il mio sito www.serenataccari.comSe ti è piaciuto l’episodio, fai uno screenshot mettilo nelle stories di IG con un tag @serena_taccari ! non dimenticarti di condividerlo con chi pensi ne abbia bisogno!
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Molte donne che ricoprono ruoli di responsabilità in ambienti maschili vivono un paradosso silenzioso: da fuori appaiono solide, affidabili, “quelle che reggono tutto”.Da dentro, invece, portano sulle spalle un peso enorme fatto di controllo, dovere, iper-vigilanza e colpa.Non crollano perché sono fragili: crollano perché reggono troppo, troppo a lungo, troppo da sole.In questo episodio esploriamo il meccanismo psicologico che sta alla base di questa dinamica:la lealtà distorta verso un ideale di forza, di dovere, di perfezione.Una lealtà che nasce molto prima del lavoro, nelle prime relazioni, nella struttura della psiche, nel modo in cui principio paterno e materno sono stati interiorizzati.Parlo di:perché alcune donne diventano “il garante” del sistemacome nasce la confusione tra responsabilità e controllocosa significa crescere identificandosi più con l’autorità interna che con il proprio bisognoil ruolo dell’archetipo paterno e cosa succede quando diventa dominantecosa accade quando il materno viene represso o rivolto solo agli altriil vero motivo per cui il corpo comincia a cederee perché la soluzione non è cambiare lavoro, né studiare comunicazione, né “diventare più forti”Se ti è piaciuto l’episodio, fai uno screenshot mettilo nelle stories di IG con un tag @serena_taccari ! non dimenticarti di condividerlo con le persone cui vuoi bene e che pensi ne abbiano bisogno!
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