FittrainerPODCAST
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Juvenal Camuñas Rpero
Podcast sobre nutrición, ciencia aplicada al entrenamiento y conocimientos sobre la hipertrofia muscular.
La Motivacion : Un arma de Doble Filo 🧠📈📉
En este podcast hablaremos de la motivacion de los dos perfiles psicologicas frente a ella y de la importancia de gestinarla para alcanzar el exito en tus metas.
Nov 14, 2019
4 min
Guia Definitiva sobre Suplementacion con Creatina 💪🧠🏋️‍♀️💊🔬
En este podcast hablaremos sobre uno de los suplementos deportivos mas famosos de la cultura del fitness y intentaremos resolver todas las dudas sobre su funcionamiento y consumo.
Nov 2, 2019
9 min
FÍSICOS ALCANZABLES NATURALMENTE, FFMI, LÍMITE NATURAL 💉🧬💪🧐
Hablaremos sobre físicos de personajes famosos principalmente de la industria del fitness y los valoraremos según sus medidas antropometricas y según el FFMI.
Oct 26, 2019
26 min
ABDOMINALES DE ACERO ⛓🛡💪
En este podcast hablaremos del abdomen, sus funciones, mitos, mejores ejercicios y recomendaciones para conseguir el máximo desarrollo posible 🤓🤓
Oct 24, 2019
16 min
Principales factores para hipertrofia en entrenamiento de fuerza. 🏋
En este podcast se explicaran cuales son los principales factores (estímulos) que se dan en el entrenamiento de fuerza que nos ayudarán al desarrollo de la masa muscular y a la optimización de estos para conseguir sacarles el máximo provecho.
Oct 19, 2019
13 min