・座禅でリセットできる幸せ。今、呼吸、腹に集中・学校に通いはじめてわかったこと・カバンの中身を厳選する・水分、ランチ問題・行き帰りの習慣、読書、インプットアウトプット・図書館よりKindle読み上げ機能が神！習慣は3週間で形成される半年でどんなライフスタイルになるか？積み上げるなら何が良いか？