雑談：簿記はじめましたもともとは、ネガティブで他人と比較し、マーケティングに踊らされた買い物、セールやローンで消耗。まずやってみる３つのこと・好きなこと、やりたいことを考える。やりたくない、なりたくないことも・人間本来、自分の思考のクセを知る。不安、恐怖を知り、コンフォートゾーン→ストレッチゾーンへ・不安を分解して、ポジティブへシフト。・いらないものを持たないものを減らす、思考を温存させ大事なことに意識変わる考え方、・まいっか、なんとかなる、仕方ないの使い方が変わった・過去未来ではなく今に集中・他人自分との境界線がわかる・ネガティブ→ポジティブへ→今の自分に集中できる！・人や自分に優しくなる、寛容になる、好きになる・毎日が幸せになり、人生が生きやすくなる・読書、睡眠、運動、食事などが継続し、善いループになる