Show notes
◆雑談・GWの過ごし方、行列でないと盛り上がらない!?休めないマインド。今まで10連休なんてとったことないけど、1ヶ月休暇になったら、土日の連続。「使うチカラ」がないのが原因かも。。最大リスクの大半はネガティブ感情。不安、後悔ジョギングをしようと思ったら小雨が降ってた、最大リスクは、ずぶ濡れになる、風邪をひく。メリットは、運動不足解消途中、雨が降ったり止んだり結果、途中でショートカットした。そこそこの濡れ加減で帰宅。人生にたとえると、新しいチャレンジ惰性でやってる習慣耐え忍ぶガマン?成長、発見につながるガマンか?熱があるのにしんどいのに、1度やると決めたから新しい発見は、そこまで濡れないコールドシャワーあびるキッカケになる梅雨もこの作戦でいこう人生で起こる様々なチャレンジも分解すると、リスクとリターンのバランスは、意外といびつ。リターンは、見えないものが多くリスクは、ネガティブ感情が優位になるこの構図を知ってるだけで、選択肢の幅が増え、決断力、行動力がアップする。ポジティブリスクとネガティブリスクアクセルをふむか?ブレーキをふむか?最近、やなぎのようにしなやかに生きる今日はそんなお話でした。


