◆(水)健康習慣：良い習慣を継続することで、人間本来のすこやかな生活を送り、自分の能力を引き出して、機嫌よく、豊かに生きていこう！って話。・食事、運動、いろんなものを食べ、いろんな人と会うバランスが大事。同じもの、同じ人、同じ行動は変化、成長がないお金の使い方も同じきっかけは、読書インプットで色んなことを知った、物事を論理的に、考えることができるようになったが、最終てきには、自分でやらないと意味が無い、とはいえ、ガムシャラにやるのではなく、考えながら走る。そんな時に大事にしたいことは？習慣と挑戦習慣は、筋トレ、食事、睡眠、考え方挑戦は、人と会う、イベント開催、シャワー交換、不動産投資具体的には？節約、家計管理、株式投資、不動産投資健康、人間関係シャワー交換、5万円かかる→半分でできるかもジム通い、イベント参加自分がやりたいなんのために？どうなる？今、将来？リスクは？自分でコントロールできるか？自分らしさ会う人、合わない人合うこと、合わないこと居心地いい場所、悪い場所論理的に考えるけど、最後は自分の機嫌で決める人生の思い出になる？遊びの要素が大事、人生の醍醐味。ポイントは、場所、人、時間時間、余裕がある、不安をコントロールできるか？選択肢がある、なぜそれを選ぶ？どこにいるか？ポジション、人間関係何をやるか？やらないか？誰といるか？誰といないか？どこにいるか？いないか？ピアノがある生活がしたい！でも選んでいないのは、そこまでではなく選択しない自分とは違うから興味シンシン歴史が好き、カフェ巡りが好き、イラストが好きスマホ、断捨離、キャッシュレス決済、不動産投資、