○結論は？時間は有限。優先順位を決めて取捨選択していこう。嫌な飲み会は断ろう！・今年の忘年会は、自分の参加したいものだけにする！・忘年会シーズン到来。昨年より回数が多い。やるべきことは「優先順位」・会社で3回、プライベートで3回。1ヶ月で6回。どれか断らないと。・このうち2回は主催しているので、これは外せない。やっぱり「優先順位』大事だよね断るなら・早く言う、理由はシンプルに・いやいやなら断る広辞苑によると忘年会とは「その年の苦労を忘れるために年末に催す宴会」とあります。つまり、その文字通り、今１年の苦しかったことや嫌なことを忘れて、新しい気持ちで次の一年を迎えることを目的とした食事会や飲み会のことを意味しています○この話のきっかけは？○過去のわたしは？・飲み会は、できるだけ参加。行ってもつまらない。2次会がある。車だから、電車だから、土日が潰れる。後々しんどい。○どんな人におすすめ？（刺さりポイント）・絶対参加の飲み会がある。○例えば？・年賀状、お土産、定例会議。それって本当に必要？いやいやなら、一回断ってみよう。でもやっぱり必要なら、またやればいいじゃん。○３つのポイントは？・1回やめてみる・優先順位を決める・自分の機嫌が最優先（わがままとは違う）○今回のまとめ・忘年会シーズンで体調も崩しやすい時期。自分のココロ、カラダをしっかりケアしてあげよう。じぶんのことを一番よく知っているのは自分なのだから。今回のテーマはグチになりやすいから、ちょいと注意してしゃべりました🎶