ひでだんポッドキャスト♪~毎朝10分ととのえラジオ〜
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ひでだん
みるく&ひでだんコラボ♫第1回【06/10(土)】朝から健康トーク!
33 minutes Posted Jun 9, 2023 at 9:41 pm.
~コラボゲスト:みるくさん
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6月10日
みるくさんとの出会い:お城のオフィスでイベントの運営で一緒になり、3ヶ月ともに戦った仲間。でも個人的に話す機会が無かったので、今回はコラボトークを企画。
◎コラボ歴:ハマンさん=お金、ぷちさん=ミニマリスト、ひまわりさん=筋トレ。
第4弾コラボ みるくさん=健康?雑談?
2人で話すこともないので、どんな感じになるのか?3人で雑談にしようかと思ったけど、今回は2人で収録してみましょう。
◎健康(食事、運動、睡眠、美容など)にどんな興味がある?
・今実践していること:
・生活習慣ルーティンで継続していること
・積極的に食べているもの、食べないようにしているもの
いつものお喋り感覚で楽しくトークできました♫