#583　限りある時間の使い方で学んだこと★結論：人生は、一瞬で終わってしまう「時間が限られている」という現実を受け入れると、人生は充実したものになる。くり返し読んでいきたい本、すぐに今までの生活に戻ってしまう。バイアスで戻される。・なぜ、いつも時間に追われるのか？農作業していた時間がないころは、「今」に集中していた。今では効率化して時間を管理できているはず、なぜか日々のストレスは増える。タスクが流れてくる。→便利家電やネットなど、進化したのに、時間は、一向に余裕がない・「効率的に作業すれば忙しさから逃れられる」という希望を捨てる。全部やろうとすると「何を優先すべきか」が見えなくなる。全部やるのではなく「重要なことだけ」やる・時間がある前提を疑う今日が人生最後の日のつもりで過ごす。「つもり」ではなく、実際に最後かも。自分の有限性を忘れない、人生をリアルなものにできる・可能性を狭めると、自由になれる大事なのは先延ばしをなくすのではなく、何を先延ばしにするか選択することだ。やりたいことを優先するために、他のことをあえて放置する。★ポイント３つ①自分の取り分をとっておく時間も同じで大事なタスクの時間を確保して、残りを他のタスクに充てる②進行中の仕事を制限する同時にやるタスクを3に制限する。3つのうち1つが完了するまで他のは選べない。③優先度「中」を捨てるやりたいことを25個リスト化して、5個に絞ったら、残り20個は捨てる。やりたくてもやめること、断ることを学ぶ★今回のまとめは、久しぶりにガッツリ読書ができた。翻訳の書籍は、言い回しが回りくどい、今回の書籍は読みやすい。でも、「時間」の概念をじぶんの中に落とし込む。今までの「時間」のイメージを払拭する。認知バイアスを入れ替えるには時間がかかるくり返し、読んでいきたい。「DIE　WITH　ZERO」「嫌われる勇気」「ライフシフト」に加わる1冊かもしれない。