ひでだんポッドキャスト♪~毎朝10分ととのえラジオ〜
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ひでだん
#293 あなたの睡眠タイプは?「クマ,ライオン,イルカ、オオカミ」タイプでわかる生産性アップのコツ
9 minutes Posted Aug 24, 2021 at 11:44 pm.
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①クマ:(55%)朝型で夕方になると眠くなる②ライオン型:(15%)リーダータイプ,長朝型で昼に眠くなり、夜、元気になる③オオカミ型:(15%)朝が苦手で夜がメチャ元気。クリエイタータイプ④イルカ型:(10%)ショートスリーパーで寝つきが悪い。天才肌